Vrijblijvend adviesgesprek
Contact opnemen
Google+ Facebook Twitter Linkedin YouTube
Direct informatie? 0528 23 60 30
Of mail naar: info@desteven.nl
zoeken

Authentiek of authenticiteit

Hoe authentiek ben jij?

Authenticiteit ontwikkelen: dat is wat mensen vaak willen. Herken je dat? Wil je authentiek zijn?

Of wil je authentieker zijn? Wat is dat dan precies? Waarover gaat het?

In dit artikel ga ik in op de vraag: wat is authenticiteit nu precies?

Is er ook een valkuil? Heeft het met vaardigheid te maken of met kennis en kunde?

Betekenis en kenmerken

Ik ga mijn uiterste best doen om uit te leggen hoe ik naar authenticiteit kijk. Twee woorden die erbij horen wat mij betreft. Ik noem ze in één adem: originaliteit en oorspronkelijkheid. Authenticiteit is dus: originaliteit. Dat wil zeggen:

  • dát wat echt is, dit is geen kopie maar het origineel
  • hier is er maar één van (altijd maar 1 origineel toch?)

Doe de test!

Bij De Steven kun je een uitgebreide analyse doen om inzicht te krijgen in jouw kwaliteiten, eigenschappen,  persoonskenmerken en valkuilen.

Zo krijg je inzicht in jouw ontwikkeldoelen.

Meer informatie

Persoonlijke ontwikkeling

Persoonlijke ontwikkeling is ontwikkeling van wat je kunt, wat je zou willen en wie je bent.

Bekijk de mogelijkheden voor een persoonlijk ontwikkeltraject.

Persoonlijk ontwikkeltraject

Je bent me er wel één

Authentiek worden

Het zit al in onze taal wanneer we zeggen: je bent me er wel één zeg! Dat betekent dus: je bent me wel een origineeltje. Daar zijn er geen twee van.  Ik benoem nog wat kenmerken:

  • jij gaat bij jezelf te rade in je oordeelvorming
  • overtuigingen die je hebt zijn van jou: je hebt ze niet gekopieerd
  • je bent oprecht: echtheid is belangrijk
  • je durft de dingen te voelen zoals je ze voelt
  • je durft te luisteren naar eigen intuïtie
  • je durft af te gaan op jouw waarneming
  • je maakt keuzes op basis van eigen behoeften
  • je bent origineel en oprecht, puur en zuiver
  • je durft jouw eigenheid vorm te geven

Jij uniek?

Ja jij bent uniek. Er is er maar één van zoals jij bent. Wie op deze wereld:

  • heeft hetzelfde denkvermogen
  • heeft dezelfde eigen aardigheden zoals jij ze hebt
  • heeft dat zelfde loopje of die zelfde domme gewoonte
  • heeft precies dezelfde stem als jij of dezelfde ogen
  • heeft exact dezelfde inzichten
  • kan precies hetzelfde als wat jij kunt
  • verwoord het net als jij doet
  • voelt de dingen aan zoals jij ze aanvoelt
  • is soms zo ontregeld zoals jij het af en toe kunt zijn
  • heeft dezelfde overtuiging en mening als jij
  • is op dezelfde dag en in hetzelfde uur geboren
  • heeft dezelfde vader en moeder als jij
  • heeft hetzelfde DNA als jij
  • heeft dezelfde bloedgroep

Wanneer je iemand vindt die aan alle bovenstaande combinaties voldoet, dan ben je niet uniek. Zeker weten dat die persoon niet bestaat. Want ik kan doorgaan met mijn rijtje. Wie:

  • heeft dezelfde talenten als jij?
  • heeft exact dezelfde vaardigheden?
  • beschikt over exact dezelfde kwaliteiten?

Pas zei iemand: ‘nou mijn tweelingbroer lijkt wel heel veel op mij’. Zelfs voor de tweeling geldt afzonderlijk: het is me er wel eentje’. Want iedere kopie lijkt op het origineel. Daar heb je gelijk in. Maar zelfs die tweelingbroer die als twee druppels op je lijkt is geen kopie.

Sociaal wenselijk gedrag:  echtbreuk

Als kind wist jij het al! Toen was je authentiek. Wanneer je een koekje zag en je had er zin in dan nam je een hapje van dat koekje. Je volgde je hart. Je voelde aan bij welke tante je op schoot kon zitten en bij wie je dat liever niet deed. En je luisterde naar dat gevoel. Je was echt en oprecht. Het is niet voor niks dat kinderen anderen kunnen ontroeren.

Je ging de opvoedingsfabriek in. Je werd gefatsoeneerd. Vinger opsteken in de klas wanneer je plassen moet. Iedereen een hand geven op de verjaardag van pap en mam (ook al had je er geen zin in). Je volgde de module sociaal wenselijk gedrag op de basisschool. Je leerde hoe je eigenlijk zou moeten zijn. Je leerde hoe je eigenlijk zou moeten denken. Je leerde hoe je naar de wereld zou moeten kijken. Je leerde breken met ECHT en OPRECHT. Da’s nog eens echtbreuk of ECHTscheiding. Stoppen met echt en oprecht zijn.

Rianne: ik wil meer mezelf zijn

Ik moet even aan Rianne denken. Ze zei: ‘ik zou meer mezelf willen zijn’. Ik vroeg: ‘ben je dat dan niet?’. Het antwoord was: ‘nee, dat ben ik niet want ik voel me vaak vol schroom, onzeker en ik twijfel zo vaak’.

Ik zei: ‘je hoeft jezelf niet te worden, je bent jezelf! Jouw zelf is inclusief jouw verlegenheid soms, jouw onzekerheid, jouw levensverhaal, wat je meemaakte. Jouw zelf is inclusief jouw levensverdriet, pijn die je gevoeld hebt, nare dingen die misschien vroeger gebeurd zijn'.

Niet meer en niet minder. Oprecht is: het is zoals het is.

Zie je het verschil? Rianne vindt dat ze zichzelf is als ze aan het beeld van perfectie voldoet wat ze zelf ontworpen heeft, waar ze de eigenaar van is of wat haar is aangeleerd of aangepraat.

Echtheid, eigenheid en oorspronkelijkheid

Authenticiteit ontwikkelen

Bij authenticiteit gaat het om echtheid, oprechtheid en oorspronkelijkheid. Wat betekent dat? Dat betekent dat je:

  • je niet anders voordoet dan je bent: je hoeft niet mooier te zijn, je hoeft niet beter te zijn
  • die kwaliteiten laat zien die bij je passen
  • willen, kunnen en zijn op elkaar hebt afgestemd
  • dat je niemand hoeft na te spelen
  • dat je niet bewonderd hoeft te worden maar dat je geliefd wilt worden
  • dat je jezelf kunt aanvaarden zoals je bent

Het klinkt wat vaag

Soms zeggen mensen: het klinkt wel wat vaag hoor. Origineel zijn, jezelf zijn of je eigenheid vormgeven. Mooie woorden maar nu concreet? Concreet noemen wij authenticiteit een ZIJNS-eigenschap!

Ik vergelijk het wel eens met een pand. De Steven heeft een authentiek pand. Dat wil zeggen: er is er maar één van. De buurman heeft echter ook een authentiek pand. Daar is er ook maar één van. Ons pand en het pand van de buurman zijn niet vergelijkbaar. Dat is ook nergens voor nodig. Niet authentiek zijn dus de rijtjeswoningen. Daar zijn er wel twintig van. Ik noem dat grijze muizen.

Is het ontwikkelbaar?

Authentiek persoon

Ik werd gevraagd voor een training ‘authentiek leiderschap’ bij een gemeente in Friesland. Ze hadden drie trainingsbureaus uitgenodigd. Ook ik mocht op bezoek. Of ik die training voor hun ook kon verzorgen. Ik vroeg: wat is het doel, wat wil je als organisatie bereiken? Nou het antwoord was niet moeilijk: ‘ze wilden authenticiteit bevorderen binnen de organisatie’.

Toen kwamen we bij de kern. Volgens mij is authentiek geen vaardigheid. Het heeft ook niet met kennis en kunde te maken.  Dus authenticiteit en oorspronkelijkheid zit nu niet direct in ‘wat je kan’.

Een vraag die zich voordoet is: ‘ben je dan je oorspronkelijkheid kwijt geraakt? Hoe kan dat? Heb je je zo aangepast aan de maatstaven van de maatschappij dat je je authenticiteit hebt verloren onderweg? Kan dat dan? Ja dat kan! Door:

  • in alles te rade te gaan wat anderen van je vinden of wat je denkt dat ze van je vinden
  • in jouw oordeelvorming sterk rekening te houden met hoe anderen vinden dat je oordeel zou moeten zijn
  • door er zo uit te zien als men vindt dat je er zou moeten uitzien
  • door zo te praten als men vindt dat je zou moeten praten
  • door je zo te profileren dat je voldoet aan algemene maatstaven
  • door je zo te beheersen dat je niet doet wat je voelt of zou willen maar dat je voldoet aan wat men vindt dat je zou moeten voelen of wat je zou moeten willen
  • door de intuïtie in jou te doven en uit te blussen
  • door je waarneming uit te sluiten
  • door jouw eigenheid in te ruilen voor een grijze muis

Hoe ontwikkel je authenticiteit dan?

Ik heb er een antwoord op. Heel persoonlijk! In 2000 werd ik burnout. Niet een beetje burnout maar vreselijk burnout. Ik kwam in een crisis terecht en maakte keuzes in mijn leven die niet werden begrepen of gedeeld door familie, vrienden en bekenden. Ik voelde pijn, afwijzing, buitengesloten zijn. Toen er niemand meer was, werd ik iemand. Ik had niets meer te verliezen. Mezelf was ik al kwijt, mijn sociale contacten ook al.

Het heeft mijn leven gekleurd. Ik kwam terecht bij wie ik was, hoe ik de dingen beleefde en ervaarde. Nieuwe mensen kwamen op mijn weg. Waar ik innig contact mee ervaar. Waar ik mee kan delen: die kunnen geven maar die ook ontvangen. Die zich in hun oordeel kunnen beperken tot de buis van Eustachius.

Wie zichzelf niet heeft ontmoet……………

Jezelf ontmoeten

Och mijn beste vriend sprak deze voor mij bijna laatste woorden voordat hij overleed in 1999. Hij zei: we worden overstroomd met informatie in deze tijd, maar we worden steeds dommer’. En zei hij: ‘Wie zichzelf ontmoet in de meest existentiële levensvragen is in staat om de ander te ontvangen’.

Voel je wat ik bedoel? Ont-moeten betekent minder moeten. Jezelf ontmoeten is gevrijwaard worden van wat de wereld vindt dat jij zou moeten. Je moet alleen iets als je het zelf wilt.

Het leven

Authentieke mensen zijn gevormd door het leven, ongeacht school of vooropleiding. Ik denk even aan Marianne. Ze had een topbaan, maakte carrière.  Mensen bewonderden haar. Tot die ene dag. De dag van het ongeluk. Marianne kwam thuis te zitten. Collega’s stuurden eerste nog een kaartje en een fruitmand. Daarna werd het stiller en stiller. Vroeger kon ze sparren met haar baas. Vroeger had ze spiegelsessies met collega’s. Nu keek ze na jaren in de spiegel. Ze kon niet meer werken. Uitgeschakeld werd wat ze in haar mars had. Wat ze zou willen, was niet meer mogelijk. Uitgeschakeld werd wat ze zou willen. Ambities werden gedoofd, drijfveren geblust. Marianne veranderde. En ondanks haar fysieke beperkingen kocht ze een bord en plakte dat op haar deur. ‘Eigen weg’, staat erop. Nu werkt ze als vrijwilliger bij een hospice. En helpt ze mensen waar alles wordt gedoofd. Het kunnen, het willen. En dat vak heeft ze geleerd door het leven.

Valkuil

Ja de valkuil is er ook. Tuurlijk is er een valkuil. De valkuil is dat je het contact met de wereld om je heen verliest. Dan word je eigengereid. Dat is de minder milde vorm van eigen wijs. Wie eigen wijs is, heeft nog een eigen melodie. Maar ja je moet soms ook samen met anderen zingen. En dat moet je wijs houden door goed te luisteren wat de andere koorleden zingen. En dat vraagt afstemming.

Dus eigenwijs, eigengereid is gebrek aan afstemming.

Training authenticiteit

Ik ga nog even naar Friesland. Ik vertelde op verzoek mijn visie op authenticiteit en zei: ‘je wordt niet authentiek op de training’. Sterker nog:  ‘je moet oppassen als je niet een nieuwe module sociaal wenselijk gedrag creëert onder het kopje authentiek. Want wanneer je dat zo introduceert dan krijg je al snel oordeelvorming in de trant van: dit is authentiek en dat niet, die is authentiek en die niet’.

De opdracht kreeg ik niet dat begrijp je wel en daar was ik blij om. Maar ze vonden wel dat ik heel authentiek was.

Authenticiteit is geen speeltuin, Rollen spelen doe je op de toneelschool.

Heb je hulp nodig?

Ik help je graag. Wij helpen je graag. Gerichte coaching kan je helpen om te ontdekken wat je in huis hebt. Niet wat je in huis zou moeten hebben. Maar wat je reeds in huis hebt. Zet je authenticiteit in op jouw levensbaan: dat is een krachtig middel!

Wie ben je eigenlijk?

Wie ben je eigenlijk? Wil je er meer over weten? Lees dan ons artikel over dit onderwerp.

Wie ben je?

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens.

Coach Jan Stevens