Dominante ouders? Heb je een dominante vader of moeder?
Dominante ouders kunnen in jouw leven een grote rol spelen. Of het nu een dominante vader of moeder betreft, doet er eigenlijk niet zo heel veel toe. Vraag is: wat zijn de kenmerken van dominantie bij de opvoeding en wat zijn de gevolgen hiervan? Waar heb jij last van en wat ga je eraan doen?
Kenmerken
Ik noem willekeurig een aantal kenmerken van dominantie die kan voorkomen bij ouders:
- als kind werd voor jou gekozen: of het nu ging om kledingkeuze, schoolkeuzes, keuzes om met geld om te gaan
- wanneer je in verzet kwam of je was het oneens met jouw ouders dan werd dat snel de kop ingedrukt
- er waren strikte regels over wat goed en fout was, hoe laat je thuis moest zijn en hoe jij je moest gedragen
- jouw ouders wisten precies wat goed of slecht voor je was, wat gezond of ongezond voor je was
- er was geen ruimte voor jouw mening gevoelens of ideeën
Gevolgen
Heb je er nog last van? Zijn de gevolgen nog merkbaar? Ik som er een aantal voor je op:
- je weet niet zo goed wat je leuk of fijn vindt: dit werd immers altijd voor je uitgemaakt?
- je weet niet zo goed wat je goed of fout vindt: een eigen mening vormen of geven vindt je vaak moeilijk
- grenzen aangeven is moeilijk voor je
- in discussies ben je niet adrem
- zodra je in contact komt met een dominante baas of chef merk je dat je snel dichtklapt of ontwijkend gedrag gaat vertonen
- over gevoelens praten is moeilijk voor je
- jouw gevoelens ervaren en toestaan heb je nooit geleerd
- iets voor jezelf doen is lastig
- eigen behoeften onderkennen heb je nooit geleerd
- je hebt nog steeds last van opgedrongen waarden en normen
- je bent nog steeds niet opgewassen tegen je ouders
Herken je dit?
Belangrijke vraag: herken je aspecten uit jouw leven wanneer ik de kenmerken en gevolgen beschrijf van dominante ouders? Je leest dit artikel waarschijnlijk niet zomaar of ‘maar zo’. Ben je toe aan een volgende stap in jouw leven? Wil je een doorontwikkeling meemaken waarbij je meer leert uitgaan van jouw eigen behoeften en wensen? Dan ben je bij ons aan het goede adres. Een traject gericht op persoonlijke ontwikkeling kan je helpen.
Omgaan met jouw ouders
Misschien is het voor jou nog wel moeilijk om nu op een goede manier met je vader en/of moeder om te gaan. Een paar tips:
- Jouw eigen leven invullen is veel krachtiger dan wanneer je je gaat afzetten tegen jouw ouders: kies daarom jouw eigen weg en ga jouw eigen gang, ook al vind je dat moeilijk
- De nodige distantie houden ten opzichte van jouw ouders is een goede zaak. Dat is wat anders dan afstandelijk doen, of kil en koud overkomen. Daarom gaat het niet. Wat je zou moeten voorkomen is dat jouw ouders nog iedere dag bovenop je zitten en alles wat je doet onder de loep nemen.
Life coaching
Wil je werken aan jouw persoonlijke ontwikkeling? Loop je aan tegen bepaalde situaties in jouw leven waar je hulp bij nodig hebt?
Aarzel niet langer maar neem contact met ons op! Graag zetten wij met jou de mogelijkheden op de rij!
