Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Verwijten maken: stop er mee in de communicatie!

Verwijten maken, geeft verwijdering in de relatie. Het is een ineffectieve vorm van communicatie die nergens toe leidt.  Wat is een verwijt precies?  Een verwijt is iemand iets kwalijk nemen. Je vindt dat de ander iets heeft verzuimd of nagelaten. Je vindt dat de ander iets niet heeft gedaan, wat hij/zij wel had moeten doen. Of je vindt dat de ander iets heeft gedaan wat hij/zij niet had mogen doen.

Stop ermee!

Ik zeg: stop met verwijten! Althans, wanneer jou de relatie wat waard is. Als dat niet het geval is, ja dan maakt het allemaal niet zo heel veel uit. Maar ik zei al: verwijten zorgen voor verwijdering in de relatie.

Communicatie in de verwijtende sfeer: voorbeelden

Ik noem wat voorbeelden van communicatie in de verwijtende sfeer:

  • Je bent teleurgesteld. Toen je ging verhuizen was er niemand die spontaan kwam helpen. Je zegt: ‘Altijd heb ik voor je klaar gestaan, maar nu ik ga verhuizen, laat jij je in geen velden of wegen zien’.
  • Je had andere verwachtingen. Toen je ziek was en 4 maand op bed lag, hoorde je niks van jouw collega’s. Je zegt: ‘jullie hebben ook nooit wat van je laten horen toen ik ziek was’.
  • Je hebt andere normen en waarden. Toen jouw moeder overleed reageerde niemand van de buren. Terwijl jij wel reageerde toen de vader van de buurman overleed. Je zegt: 'Het doet jullie maar maar bar weinig wat hier bij ons gebeurt'.

Verwijten maken: ineffectieve communicatie

Doe de communicatietest!

Bij De Steven kun je een communicatietest doen om inzicht te krijgen in jouw sterke punten en valkuilen, wanneer het over communicatie gaat.

Zo krijg je inzicht in jouw communicatie-ontwikkeldoelen!

Meer informatie

Communicatietraining

Wil je een training volgen om jouw communicatievaardigheden te ontwikkelen?

  • individuele communicatietraining
  • teamtraining communicatie verbeteren

Communicatietraining

Een verwijt is een bevroren verlangen

Achter ieder verwijt schuilt een verlangen oftewel een behoefte die altijd gepaard gaat met negatieve gevoelens die je ervaart. Ik noem wat voorbeelden:

  • Je vindt dat jouw partner te weinig aandacht voor je heeft. Je zegt: ‘Ok, je hebt wel tijd om 3x in de week te sporten maar mij zie je niet staan’.  Je bedoelt: ‘ik zou zo graag wat aandacht van je krijgen en meer tijd met jou doorbrengen’.
  • Voor de zoveelste keer draai je op voor de huishouding. Je zegt: ‘ja, jij hebt overal tijd voor maar moet je kijken wat voor rommel het overal is’. Je bedoelt: ‘zou jij mij willen helpen om het huis op te ruimen?’

Is een verwijt hetzelfde als beschuldigen?

Een verwijt is zeker een vorm van beschuldigen. (lees ook: de aanklager!) maar ik noem het de milde variant. Een beschuldiging gaat vaak over zaken die 'zwaarder aanvoelen'. Daar zit meer teleurstelling achter. Dan krijg je taalgebruik als:

  • Doordat jij mij ontslagen hebt, heb je mijn gezin geruïneerd
  • Doordat jij niet goed hebt opgelet, zitten we nu in de financiële problemen.

Voel je het verschil?

Wat is er fout aan?

Soms vinden mensen dit een lastig thema. Waarom? Omdat ze het gevoel hebben dat ze in hun recht staan. En dan krijg je zo'n ja-maar gesprek in de trant van:

  • ja maar toen ik ziek was hoorde ik hen ook niet
  • ja maar mijn partner heeft voor iedereen tijd maar niet voor mij
  • ja maar ik draai ook altijd op voor die huishouding
  • ja maar toen ik ging verhuizen was er ook niemand die mij hielp

Ik zal de laatste zijn die zegt dat je geen gelijk hebt. Dus op zich is er niks fout aan. Alleen het is niet effectief. Ik zal je uitleggen waarom.

Ineffectieve communicatie

Verwijten maken is ineffectief. Je zegt niet wat je bedoelt. Je wilt aandacht maar de manier waarop je dat kenbaar maakt zal de ander niet uitnodigen om jou die aandacht te geven. Verwijten maken is een vorm van aanvallend communiceren waarop de ander hooguit nog in de verdediging kan schieten.

Jouw leerdoel: behoeftegericht communiceren.

Training communicatie en gesprekstechnieken

Wil je een training communicatie en gesprekstechnieken volgen?

Communicatietraining

Testen, webinars en E-book

Bekijk onze webshop waar je tal van aanbiedingen treft zoals:

  • Webinar over persoonlijke communicatie
  • E-book over authentiek communiceren (in PDF)
  • Communicatietest

ebook communicatie

Webshop De Steven

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens.

Jan Stevens


Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

Bestel dit Ebook via de webshop! Titel: Jezelf kwijtraken & jezelf hervinden

Ebook jezelf kwijtraken

Meer informatie

Gratis webinar persoonlijke ontwikkeling

Persoonlijke ontwikkeling is zoveel meer dan het volgen van een cursus of opleiding. Het is ook bewustwording van wie jij bent, wat bij je past, waar jouw kracht ligt en wat je juist niet moet doen. De webinar persoonlijke ontwikkeling kun je gratis terugkijken.

Meer informatie

Bekijk alle e-books

  • Willen is minder moeten
  • Authentiek communiceren
  • Assertiviteit
  • Conflicthantering
  • Delegeren en loslaten
  • Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden
  • Hoogsensitief: label of labiel?
  • Hoogbegaafd: probleemgeval of gave?
  • Luister en zie mij: het diagnostisch gesprek met hoogbegaafde kinderen!
  • Analysevaardigheden
  • Hoe ga je met je tijd om?
  • Leiderschap

Bekijk alle e-books

Webinars terugkijken?

Via de webshop kun je webinars terugkijken. Bekijk de volgende webinars:

  • Authentiek communiceren: hoe doe je dat?
  • Hoogbegaafdheid op de werkvloer
  • Zorg dat je loopbaan geen doodlopende weg wordt
  • Assertiever worden: hoe doe je dat?
  • Leerdoelen: hoe formuleer je die?
  • Kwaliteiten en persoonskenmerken
  • Is jouw kind hoogbegaafd?
  • Teamontwikkeling: van tobteam naar topteam
  • Verbetertraject bij disfunctioneren
  • Timemanagement
  • Delegeren en loslaten (voor leidinggevenden)
  • HSP en persoonlijk leiderschap
  • Functioneren en beoordelen (voor leidinggevenden)
  • Jezelf profileren: hoe doe je dat?
  • Omgaan met stress en verandering
  • 20xZ: zelfvertrouwen, je zelfverzekerd voelen, zelfaanvaarding

Bekijk alle webinars

Authentiek communiceren

Wil je werken aan jouw communicatie? E-book authentiek communiceren is te bestellen via de webshop!

ebook communicatie

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.