Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Loop je vast in jouw hoofd?

Loop je vast in jouw hoofd? Merk je dat je de weg soms helemaal kwijt bent? Of heb je het gevoel dat je van het padje af bent? In dit artikel ga ik specifiek in op vastlopen in je hoofd.

Hoe ontstaat het?

Wanneer je vastloopt in je hoofd kan dat allerlei oorzaken hebben. Ik noem eens wat voorbeelden:

  • Je hangt tegen een burn-out aan en je energie is nagenoeg op
  • Je loopt vast in jouw leven en je hebt het gevoel dat je een verkeerde afslag hebt genomen
  • Je meent dat je een doodlopende weg ingeslagen bent met jouw relatie
  • Je loopt vast in jouw werk
  • Je hebt financiële tegenslagen en het gaat niet zoals je verwacht
  • Je had heel andere verwachtingen van het leven
  • Je zorgt slecht voor jezelf
  • Je loopt hard maar je gaat vooral aan jezelf voorbij
  • Je verlangt naar liefde maar je voelt je afgewezen
  • Je hebt meer tegenslagen te incasseren dan je aankunt
  • Je vindt het leven maar doelloos en zinloos
  • Je mist de richting in jouw leven
  • De verbinding tussen hoofd en hart is doorgeknipt
  • Je kent jouw eigen behoeften niet of je luistert er niet naar
  • Je gaat voorbij aan eigen gevoelens
  • Je kunt jouw talenten niet kwijt
  • Je mist de aansluiting bij de omgeving

Vastlopen in je hoofd

Training en coaching

Bekijk onze trainingen gericht op:

Training autonomie

Leerdoelen autonomie

Wat zijn de leerdoelen gericht op autonomie of persoonlijk leiderschap?

Bekijk ze hier!

Leerdoelen autonomie

Hoofd en hart is niet op elkaar afgestemd

Misschien heb je een overlevingsstrategie ontwikkeld in jouw leven. Was de pijn te erg? Ging je vechten, vluchten of bevriezen? Wou je niets meer voelen?
Of heb je de verbinding tussen hoofd en hart doorgeknipt? En blijf je maar redeneren, piekeren, beschouwen, analyseren, scenario’s bedenken? Word je vaak druk in je hoofd? Weet je hoeveel energie dat kost? Lees: hoofd, hart en handen!

Jezelf kwijtraken

Zelfverlies is een onderwerp wat past bij ‘in je hoofd leven’. Jouw zelf is namelijk meer dan je hoofd (en verstand). Leven met hart en ziel is wat anders toch? Redeneren is de rede (het verstand) eren. Beleven doe je in je hart. In je hart vind je warmte, liefde, zelfliefde en zelfcompassie.
En wanneer je in je hoofd zit dan werkt de ratio. Dan vervreemd je van jezelf.

Gevolgen

Je voelt je naar, vervelend, verbitterd misschien, koud en je ervaart zinloosheid of doelloosheid. Wordt het niet eens tijd om er wat mee te doen?
Lees eerst eens mijn e-book over zelfverlies. Wellicht is het goed om daarna eens verder te praten met onze coaches.

Lees ook mijn e-book over jezelf kwijtraken.

Ebook

Training en coaching

Bekijk onze trainingen gericht op:

Training autonomie

E-book: Persoonlijke ontwikkeling, dat doe jezelf!

Persoonlijke ontwikkeling ebook

Meer informatie

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens.

Jan Stevens


Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

Bestel dit Ebook via de webshop! Titel: Jezelf kwijtraken & jezelf hervinden

Ebook jezelf kwijtraken

Meer informatie

Lees je onze nieuwsbrief al?

Wist je dat onze website meer dan 3 miljoen bezoekers per jaar trekt? En dat MBO-, HBO-scholen maar ook universiteiten de website als ondersteuning gebruiken? Wist je dat sommige webinars verplicht gesteld zijn in bepaalde opleidingen?

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief (verschijnt om de 14 dagen).

Wil je onze nieuwsbrief aanbevelen bij collega’s of vrienden? Dat vinden we heerlijk! Gedeelde kennis is dubbele vreugde immers!

Inschrijven nieuwsbrief

Authentiek communiceren

Wil je werken aan jouw communicatie? E-book authentiek communiceren is te bestellen via de webshop!

ebook communicatie

Meer informatie

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.