Vrijblijvend adviesgesprek
Contact opnemen
Google+ Facebook Twitter Linkedin YouTube
Direct informatie? 0528 23 60 30
Of mail naar: info@desteven.nl
zoeken

Rouw en heimwee

Rouw en heimwee

Heimwee wordt niet zo snel geassocieerd met rouw. Toch is het te begrijpen dat deze emotie optreedt bij rouw als u de betekenis van heimwee ziet.

Betekenis

Wat is heimwee volgens Wikipedia? Heimwee is het gevoel van verlangen naar huis, of algemener gezegd, naar de geborgenheid en de zekerheden van het bekende. Het speelt vooral als men op een onbekende plek is, bijvoorbeeld op vakantie. De mate van heimwee kan variëren van zwak tot zeer ernstig.

In de definitie van Wikipedia wordt vooral de link gelegd van heimwee naar huis. Iedereen kan daar vast wel voorbeelden bij bedenken. Misschien hebt u als kind wel heimwee gehad toen u voor het eerst ging logeren. Of u droomde al jarenlang van een verhuizing van de grote en drukke stad naar een plekje ergens buiten. In uw fantasie had u dan wat dieren om de deur en genoot u van de rust en stilte. Alleen toen u uw droom had gerealiseerd vond u de stilte wel oorverdovend. En u miste de bedrijvigheid van de stad. Soms gaat dit gevoel van heimwee over, maar vaak wordt na verloop van tijd besloten om toch weer terug te verhuizen naar de stad. En dat kan. U kunt weer terugkeren naar uw veilige plek, omdat deze er nog gewoon is.

Relatie met uw behoeften

Heimwee vertelt iets over uw behoefte aan veiligheid en geborgenheid. Oftewel: uw behoefte aan wat vertrouwd is en wat uw thuis is. We hebben het beschreven in het artikel over heimwee.

Heimwee

Verlieservaring

Hoe anders is dit na een verlieservaring. Een verlies is definitief. En er is geen enkele manier om terug te keren naar het oude vertrouwde. Maar daarom kan er wel een gevoel van heimwee ontstaan. Alleen is er aan deze vorm van heimwee niet veel te doen. U kunt immers niet meer terug.

De heimwee kan veroorzaakt worden door verschillende omstandigheden:

  • De heimwee kan getriggerd worden door een bepaalde situatie. U ziet bijvoorbeeld allemaal echtparen fietsen en u denkt terug aan al die keren dat u met uw echtgenoot op pad ging. De heerlijke fietstochtjes die u samen maakte. Of u bent met uw kind op het voetbalveld. U denkt terug aan de tijd dat u nog niet ziek was en u genoot van het spelen van uw eigen voetbalwedstrijd en hoe u genoot van met name de “derde helft”. Of u hoort van uw buurman dat die met zijn gezin op vakantie gaat. En u denkt terug aan de tijd dat u dit ook deed. Maar door het verlies van uw baan zit een vakantie er voorlopig niet in en moet u zuinig met uw geld omgaan. Bekende situaties, maar na een verlieservaring kunt u niet meer terug naar het oude, vertrouwde. Een harde constatering.
  • Ook na dromen kunt u een heftig gevoel van heimwee ervaren. In uw droom is alles nog goed. U hebt nog niet uw verlieservaring gehad en alles lijkt nog zo goed en onbezorgd. Het leven lacht u in uw droom nog helemaal toe.
  • U kunt ook heimwee ervaren als u zich eenzaam en alleen voelt. U denkt dan terug aan de tijd dat alles nog goed was. De heimwee kan u dan echt overspoelen.

En zo zijn er nog veel meer momenten te bedenken dat een gevoel van heimwee u overvalt na een verlieservaring.

Gevolgen

Als u lekker weg mijmert en u zit helemaal in het gevoel dat alles prachtig en geweldig is. Dat u helemaal blij en tevreden bent en dat u zich gelukkig voelt. Dan komt het gevoel van heimwee echt als een donderslag bij heldere hemel. Het voelt ook echt als een mokerslag. Ineens staat u weer met beide benen op de grond. Terug in de harde realiteit. U realiseert zich ineens dat het maar een droom was of een heerlijke herinnering. De werkelijkheid is echter heel anders. Want u hebt wel degelijk een groot verlies meegemaakt.

En met deze constatering komt ook het grote gevoel van heimwee en het grote verdriet terug. Maar ook boosheid en opstandigheid is een heel normale reactie op heimwee. “Waarom moest mij dit overkomen?”. Maar ook realiseert u zich: ”dit wordt nooit meer anders. Dit is definitief.” U kunt niet meer terug naar de oude vertrouwde situatie, maar u moet leren leven met het gevoel van gemis, verdriet, opstandigheid en boosheid. En dat is zeker niet gemakkelijk. Gun en geef uzelf tijd voor al deze gevoelens.

Heimwee is een heel normaal gevoel na een verlieservaring. Zelfs na een echtscheiding of een gedwongen verlies van een baan kan dit gevoel optreden. Dat lijkt heel tegenstrijdig, maar niets was alleen maar slecht. U zult ook goede herinneringen aan uw gestrande huwelijk hebben of goede herinneringen aan uw verloren baan. Ook deze goede herinneringen zullen van tijd tot tijd bij u naar boven komen en een gevoel van heimwee geven. Ook al wilt u in dit geval meestal niet meer terug naar de oude situatie.

Verwerking van verliesgebeurtenissen

Rouwcoaching en verliesbegeleiding kan u helpen tijdens het rouwproces. 

Rouwcoaching

Rouw en verliesverwerking

Lees onze artikelen over rouw en verliesverwerking.

Rouw- en verliesverwerking

Auteur

Dit artikel is geschreven door Gea van der Veen.

Gea van der Veen: presentatietrainer, spreekcoach, verliesexpert