Teveel hooi op de vork nemen
Neemt u wel eens teveel hooi op de vork? En brengt u dat in de problemen. Ontstaat er druk in uw agenda of komt u onder tijdsdruk te staan? Weet u hoe het komt? In dit artikel gaan we in op mogelijke oorzaken en wat u eraan kunt doen.
Doe de uitgebreide analyse
Bij De Steven kunt u tegen betaling een uitgebreide analyse doen om inzicht te krijgen in uw kwaliteiten, eigenschappen, persoonskenmerken en valkuilen.
Gratis preview
U kunt de test ook doen via een gratis preview. U krijgt dan via een beknopt rapport inzicht in wat voor type mens u bent en welke kwaliteiten en valkuilen daarbij horen.
Valkuil
In een gratis webinar (online workshop) leggen wij uit wat kernkwaliteiten, valkuilen, leerdoelen en allergieën zijn. U kunt de webinar na inschrijving online volgen.
Wat is het?
Wanneer u teveel hooi op de vork neemt, neemt u teveel werk aan of u neemt teveel verantwoordelijkheden op uw rug.
Hoe ontstaat het?
Er kunnen meerdere oorzaken zijn voor dit fenomeen:
- U onderschat de klus, het werk of de taak die u moet doen
- U bent te ambitieus of te gedreven
- U hebt te weinig overzicht op uw taken en werkzaamheden (en daardoor nam u dit er maar bij aan)
- U overschat uzelf
- U ervaart druk van buitenaf en daarom hebt u maar ‘ja’ gezegd
- U vindt begrenzen moeilijk
- U voelt zich overbetrokken of over-verantwoordelijk
- U hebt een hoog plichtsbesef
- u hebt een bepaalde bewijsdrang die u in de weg staat
- u bent veeleisend en u legt de lat te hoog voor uzelf
Taakbelasting
Ieder mens heeft een bepaalde taakbelasting nodig die uitdagend is. De juiste taakbelasting geeft werkplezier, arbeidsvreugde en voldoening. Stress ontstaat door een onjuiste taakbelasting. Dat kan doordat de taakbelasting te hoog of te laag is.
Bij De Steven leveren wij trainingen op maat: op uw persoonlijke situatie aangepast. In het voorbeeld van teveel hooi op de vork nemen kan dat ook een combinatie zijn van de training timemanagement of stressreductie die wij tot één maatwerktraining combineren.
Gevolgen
Gevolgen kunnen zijn:
- Verstrikt raken in teveel taken en werkzaamheden
- Druk ervaren of stress
- Vermoeidheidsverschijnselen
Leerdoel
Het leerdoel is:
Leerdoelen Persoonlijke Effectiviteit
De Steven heeft leerdoelen ontwikkeld voor de training Persoonlijke effectiviteit. U kunt ook het overzicht bekijken met alle persoonlijke leerdoelen.
Training Persoonlijke Effectiviteit
Wilt u een training Persoonlijke Effectiviteit volgen? Aarzel niet! Neem meteen contact op. Bekijk de mogelijkheden voor training en coaching.
Auteur
Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Voor andere publicaties kunt u ook terecht in onze webshop!
