Vrijblijvend adviesgesprek
Contact opnemen
Google+ Facebook Twitter Linkedin YouTube
Direct informatie? 0528 23 60 30
Of mail naar: info@desteven.nl
zoeken

Gedwongen baanverlies: hoe verwerkt u dit?

Aan een baan wordt vaak een identiteit verleend. Kijkt u maar eens in de overlijdensadvertenties. U vindt daar vaak de tekst: “in leven gezagvoerder KLM” of “in leven orthopedisch chirurg”.  Een baan geeft status en aanzien, het gevoel dat u meetelt in de maatschappij.

Gedwongen baanverlies

Oorzaken

Maar wat nu als u uw baan verliest? Dat kan door verschillende oorzaken komen. Een baan verliezen kan door:

  • Inkrimping bedrijf. U bent overbodig geworden. Dat kan pijn doen. Zeker als u jaren voor die baas hebt gewerkt. En misschien mag uw naaste collega wel blijven en voelt dat voor u heel oneerlijk. Waarom hij wel en ik niet?
  • Een reorganisatie. U past niet meer in de nieuwe plannen van een bedrijf. U bent afgeschreven en overbodig.
  • U functioneert niet goed. U hebt het gevoel dat u oneerlijk bent behandeld. Onvoldoende ruimte voor verbetering hebt gekregen. Soms eindigt dit dienstverband met een juridisch geschil.

Arbeidsconflict en ontslag

Lees onze artikelen over arbeidsconflict en ontslag.

Arbeidsconflict en ontslag

Ontslag is een rouwproces

Lees ook het artikel over: ontslag is een rouwproces.

Ontslag is een rouwproces

Ontslag en emotie/gevoelens

Het verlies van een baan kan veel verschillende gevoelens en emoties oproepen:

  • Boosheid. Het voelt als oneerlijk dat u ontslag hebt gekregen.
  • Verlies van zelfvertrouwen.
  • Angst. Bang voor de toekomst. Kom ik nog wel aan het werk? Ik heb jaren geleden gesolliciteerd. Kan ik dit wel?
  • Het gevoel “overbodig ”te zijn. Zit er nog wel iemand op mij te wachten?
  • Woede. Er is u iets aangedaan en u kunt uw gevoelens hierover niet kwijt.
  • Schaamte. Zelfs als u niets aan het ontslag kon doen, kan het moeilijk zijn hierover te praten.

Ontslag kan diep ingrijpen in uw leven. Niet alleen bij uzelf maar ook in uw omgeving. De manier waarop u omgaat met uw ontslag heeft ook invloed op uw naasten. Het is daarom essentieel dat u iets doet met uw emoties en gevoelens omtrent ontslag. Pas als u dit ontslag een plekje hebt gegeven, krijgt u ruimte om naar de toekomst te kijken.

Ontslag en toekomst

En die toekomst moet u zelf vormgeven. Soms is het goed eens in kaart te brengen wat u kunt en wat u wilt qua werk. Kortom er moet zich een doel worden gevormd om te komen wat u uiteindelijk wilt bereiken. Een nieuwe baan!

Stap voor stap kunt u eraan werken om uw baan te bereiken. Dat kan door sollicitatietraining, door communicatietrainingen of door een outplacementtraject.

Ontslag hoeft niet het einde te betekenen. Vaak is het een nieuw begin. Ook als is het gedwongen, soms blijkt achteraf dat het goed is geweest eens verder te kijken. Te ontdekken wat u echt leuk vindt en wat bij u past. Zo krijgt u weer energie om er vol tegen aan te gaan. Meer weten over gedwongen baanverlies?

Begeleiding werk naar werk

Outplacement betekent in feite: begeleiding naar een andere baan. U kunt hiervoor terecht bij een outplacementbureau wat u helpt bij het zoeken en vinden van een andere baan. De verwerking van het ontslag is een belangrijk onderdeel in dit proces. Ook De Steven verzorgt outplacement.

Outplacement

Bekijk onze trajecten gericht op outplacement.

Outplacement

Carrière en werk

Training en coaching gericht op carrière en werk.

Carrière en werk

Auteur

Dit artikel is geschreven door Gea van der Veen.

Gea van der Veen: presentatietrainer, spreekcoach, verliesexpert