Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Zelfredzaam: ben jij dat?

Zelfredzaamheid is een kernkwaliteit. Ben jij zelfredzaam? Dan ben jij in staat om jezelf te redden. Klinkt als een inkopper maar in feite komt het daar wel op neer. In dit artikel ga ik in op de kwaliteit zelfredzaamheid. Wat betekent dit en welke valkuil hoort erbij?

Betekenis en definitie

Ik zei al: zelfredzaam betekent dat jij jezelf kunt redden. Nader aangeduid als:

  • Je bent zelfstandig en je kunt alledaagse beslissingen maken op basis van eigen beoordelingen
  • Je redt je met het alledaagse en je bent niet afhankelijk van anderen
  • Je hebt geen ondersteuning nodig en waar je wel ondersteuning nodig hebt vraag je hulp
  • Je hebt het vermogen om jezelf te sturen
  • Je staat autonoom in het leven
  • Je hebt zelfregie over jouw leven ontwikkeld
  • Je durft wel keuzes te maken en je gaat ze niet uit de weg
  • Je beoordeelt een situatie en je beslist hoe je ermee omgaat

Zelfredzaamheid

Doe de test!

Bij De Steven kun je een uitgebreide analyse doen om inzicht te krijgen in jouw kwaliteiten, eigenschappen, persoonskenmerken en valkuilen.

Zo krijg je inzicht in jouw ontwikkeldoelen.

Meer informatie

Training en coaching

Wil je een training volgen om te ontdekken waar jouw kwaliteiten liggen? Dat kan! Bekijk de mogelijkheden: 

  • individuele training: spelen vanuit jouw kwaliteiten
  • teamtraining kernkwaliteiten

Training kwaliteiten ontdekken

Zelfsturing en zelfstandig

Voel je ook de verwantschap met zelfsturing en zelfstandigheid? Op de werkvloer wordt nogal eens gesproken over zelfsturende teams. Ik denk dat je dan wel zelfredzame medewerkers moet hebben of zorgen dat jij die krijgt anders dan wordt zelfsturing moeilijk.

Valkuil

De valkuil is altijd de doorgeslagen variant van de kwaliteit. Ik noem als valkuil:

  • Alles zelf willen doen
  • Niets uit handen kunnen geven
  • Te laat of te weinig om hulp vragen
  • Menen dat je alles zelf moet doen
  • Alles in het werk stellen om het zelf maar te kunnen doen: je zou het jezelf soms wat gemakkelijker kunnen maken.

Leerdoel

Het leerdoel is:

  • Wees zelfredzaam maar ken de grens van zelfredzaamheid
  • Vraag hulp als je dat nodig hebt
  • Deel de zaken met anderen in jouw privésituatie of op je werk

Allergie

Jouw allergie is wanneer mensen:

  • Zich afhankelijk opstellen
  • Zich niet kunnen redden omdat ze daar te gemakkelijk mee omgaan

Training kwaliteiten

Wil je een training volgen om te ontdekken waar jouw kwaliteiten liggen?

Dat kan! Bekijk de mogelijkheden: 

  • individuele training: spelen vanuit jouw kwaliteiten
  • teamtraining kernkwaliteiten

Training kwaliteiten ontdekken

Wat is talent?

De Steven verzorgt training en coaching gericht op talentontwikkeling. We zetten dit in bij o.a.

  • talentgesprekken, individuele coaching gericht op loopbaan en outplacement
  • binnen teams: trajecten gericht op teamontwikkeling.

Wat is talent?

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Jan Stevens is eigenaar en oprichter van De Steven training & coaching (www.desteven.nl). Op deze website tref je meer dan 2000 blogs over persoonlijke ontwikkeling, loopbaan, leiderschap, teamontwikkeling, hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid. 

Jan Stevens


Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

De verbinding met jezelf kwijtraken door depressie, burn-out of een andere oorzaak is heftig. Maar het brengt je ook dichter bij je authentieke zelf. In het e-book 'Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden' vind je een wereld aan herkenning. Er zijn al bijna 5000 exemplaren verkocht. Dit zijn de reacties:

  • "Toen ik begon te lezen barstte ik in huilen uit: ik voelde me gehoord."
  • "Eindelijk eens iemand die in klare taal zegt hoe het is."
  • "Precies wat er in mijn leven is gebeurd."
  • “Zelden zo'n kernachtige uiteenzetting gelezen (heel wat boeken zijn de revue gepasseerd).”

Ebook jezelf kwijtraken

Meer informatie

Nieuwe webinar: overtuigingskracht en impact ontwikkelen

Overtuigingskracht en impact

Overtuigen is geen kunstje: het begint bij jezelf

Je hebt een goed verhaal. Een visie. Een idee dat klopt. Maar waarom landt het dan niet? Waarom lijkt jouw boodschap soms te vervliegen voordat die echt binnenkomt bij de ander? 

Bekijk de webinar

WEbinar overtuigingskracht

De nieuwste podcast

Podcast zelfdoding

In Nederland overlijden gemiddeld 1.850 mensen per jaar door suïcide. Dat zijn er vijf per dag. Achter elk cijfer gaat een wereld van pijn, verdriet en gemis schuil. Ook in mijn praktijk hoor ik verhalen van mensen die worstelen met suïcidale gedachten of van naasten die iemand door zelfdoding moesten missen.

In deze nieuwe podcast ga ik samen met Katelijne Vermeulen het gesprek aan over dit moeilijke onderwerp. Juist omdat er zoveel taboe op rust. 

Beluister de gratis podcast

Zo reageerden luisteraars:

  • “Deze podcast heeft me diep geraakt.”
  • “De column die je voorlas vond ik indrukwekkend. Het is een gave om woorden te vinden voor iets wat zo zwaar en tegelijk zo menselijk is.”
  • “Het is veel, rijk en diep. Ook de intro vond ik heel sterk.”
  • “Het gesprek deed me denken aan iemand die nu in doodsangst zit. Het liefst zou ik zeggen: het gaat voorbij en we zijn hier om je erdoorheen te helpen.”
  • “Aangrijpend en tegelijk bevrijdend. Gruwelijk, maar zo waar wat Katelijne zei over menswaardig een einde maken.”
  • “Wat jij deelde over je ervaringen in de ggz raakte me ook: dat je daar niet altijd echt geholpen bent en soms nog meer vreselijks tegenkomt.”

Beluister de gratis podcast

 

 

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.