Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Compassie

Compassie is een kwaliteit. Compassie is een kracht. Je kunt geraakt worden door wat iemand meemaakt. Doordat je geraakt bent krijg je verbinding met jouw medemens. Het maakt iets in je los. Je wilt de ander als het ware helpen, ondersteunen, warmte en steun geven. Je toont vanuit jouw hart gevoel en medeleven naar de ander toe. Compassie is een gevoel van medelijden, mededogen met de ander, met de ander meevoelen, de ander aanvoelen en begrijpen.

Aanvoelen en begrijpen

Aanvoelen en begrijpen zijn twee verschillende zaken. Begrijpen doen we in ons hoofd. Dat betekent dat we iemand kunnen volgen. Aanvoelen is een gevoelskwestie en dat doen we met ons hart.  Compassie duidt met name op het aanvoelen en invoelen van de ander.

Compassie

Doe de test!

Bij De Steven kun je een uitgebreide analyse doen om inzicht te krijgen in jouw kwaliteiten, eigenschappen, persoonskenmerken en valkuilen.

Zo krijg je inzicht in jouw ontwikkeldoelen.

Meer informatie

Training en coaching

Wil je een training volgen om te ontdekken waar jouw kwaliteiten liggen? Dat kan! Bekijk de mogelijkheden: 

  • individuele training: spelen vanuit jouw kwaliteiten
  • teamtraining kernkwaliteiten

Training kwaliteiten ontdekken

Niet oordelen

Iemand die over de kwaliteit compassie beschikt, oordeelt niet over een ander. Ook niet al heeft de ander fouten gemaakt, stommiteiten begaan, zichzelf in een moeilijke situatie gemanoeuvreerd. De ander aanvaarden is een belangrijke voorwaarde. En dan vooral: aanvaarden hoe de ander is (en niet zoals je de ander graag ziet).

Valkuilen

Compassie heeft ook valkuilen. Ik noem er een paar:

  •  Iemand aanvoelen is een kwaliteit. Maar zodra je iemands gevoelens overneemt zodanig dat je als het ware de pijn of het verdriet van de ander voelt of ervaart, kom je bij de grens waar compassie aan kracht inboet. Het brengt je in een lastige positie maar je helpt er een ander ook niet mee. Lees ook mijn artikel over afstand en nabijheid.
  • Compassie kan leiden tot over-zorgzaamheid, over-betrokkenheid. En daarmee ontneem je de ander de mogelijkheid om zelf keuzes te maken, Wie overbezorgd is, overzorgzaam, over-verantwoordelijk kan als betuttelend, bevoogdend, bemoederend of bevaderend overkomen op een ander.

Zelfcompassie

Compassie bestaat niet zonder zelfcompassie en dat uit zich in een aantal zaken:

  • Wie geen zelfcompassie kent, kan wel de pijn of het verdriet van de ander aanvoelen maar weet hier niet op de juiste wijze mee om te gaan.
  • Wie geen zelfwaardering heeft, kan de ander moeilijk op de juiste wijze waarderen
  • Wie geen zelfrespect heeft, kan de ander moeilijk op de juiste wijze aanvaarden en respecteren

Altijd zal er een balans moeten zijn tussen compassie en zelfcompassie. Overmatige aandacht voor de ander gaat ten koste van jezelf . Overmatige aandacht voor jezelf gaat ten koste van de ander.

Training kwaliteiten

Wil je een training volgen om te ontdekken waar jouw kwaliteiten liggen?

Dat kan! Bekijk de mogelijkheden: 

  • individuele training: spelen vanuit jouw kwaliteiten
  • teamtraining kernkwaliteiten

Training kwaliteiten ontdekken

Wat is talent?

De Steven verzorgt training en coaching gericht op talentontwikkeling. We zetten dit in bij o.a.

  • talentgesprekken, individuele coaching gericht op loopbaan en outplacement
  • binnen teams: trajecten gericht op teamontwikkeling.

Wat is talent?

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens.

Jan Stevens


Nieuw in de webshop

Bestel dit Ebook via de webshop! Titel: Jezelf kwijtraken & jezelf hervinden

Ebook

Meer informatie

Training spreken in het openbaar

  • Datum: 18 november 2021 (9.30-16.00 uur)
  • Locatie: Amersfoort

Training spreken openbaar

Meer informatie

Authentiek communiceren

Wil je werken aan jouw communicatie? E-book authentiek communiceren is te bestellen via de webshop!

ebook communicatie

Meer informatie

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Wil je onze nieuwsbrief ontvangen?

Op de hoogte blijven van onze nieuwste workshops, webinars of artikelen die wij plaatsen? Abonneer je op onze (gratis) nieuwsbrief!

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.