home / persoonlijke ontwikkeling / communicatie / te direct / explosief communiceren

Explosief zijn in jouw communicatie

Ben je explosief in jouw communicatie? Of merk je dat anderen vinden dat je explosief bent? Wil je er wat aan doen? Ben je gemotiveerd om aan jouw ontwikkelpunten te werken?

Wat is het?

Explosief communiceren is een vorm van té directe communicatie. Het is een primaire reactie, waarbij je in een split second jouw zelfbeheersing verliest. En ja, dan zeg je dingen die je anders niet gezegd had. Misschien word je zelfs beledigend of kwetsend. De volgende dag heb je er wellicht spijt van. Je hebt al vaak geprobeerd om het te voorkomen. Maar dat lukt je niet. Daarom heb je misschien een keer andere hulp nodig. Lees mijn artikel over: te directe communicatie.

Hoe ontstaat het?

Ik zei al: het ontstaat ‘soms’. Dat is het kenmerk. Er kunnen allerlei redenen zijn. Je bent verontwaardigd, nijdig, pisnijdig of boos. Je voelt je:

• Aan de kant gezet
• Gepasseerd
• Gefrustreerd
• Teleurgesteld
• Machteloos
• Onrechtvaardig behandeld
• In de hoek gedrukt
• Tekort gedaan
• Niet gezien of niet gehoord
• In gevaar gebracht
• Benadeeld omdat jouw belangen niet gezien of meegewogen zijn

Het kan ook ontstaan wanneer je overprikkeld bent (overdrive)

Herken je dat?

Herken je dat het een soms is? Dan is er wat aan te doen. Of anders gezegd: dan kunnen wij je helpen. Ben je gemotiveerd om er aan te werken? Dan gaan we een traject aan dat kort en krachtig is. Gericht op doorbraak.