Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Bevestiging vragen bij anderen?

Bevestiging vragen bij andere mensen: doe je dat vaak? Heb je steeds goedkeuring nodig van anderen om jezelf goed te voelen?  Weet je dat je dan nog meer onzekerheid creëert bij jezelf en dat je je afhankelijk maakt van andere mensen?  De kunst is om deze vicieuze cirkel te doorbreken.

Waarom doe je het?

Leven op de goedkeuring van jouw medemens: waarom doe je dat? Waarom kun je niet zonder de goedkeuring van de ander?

  • je voelt je onzeker
  • je komt alleen niet tot keuzes en beslissingen
  • je bent bang dat de ander jouw keuzes afwijst
  • je bent bang om het fout te doen
  • je bent bang voor kritiek
  • je hebt te weinig een eigen visie of mening
  • je bent bang voor afwijzing
  • je wilt geen verantwoordelijkheid te nemen of je durft dat niet zo goed
  • je hebt nooit geleerd om eigen keuzes  te maken

Training en coaching

Heb je steeds bevestiging nodig van anderen en wil je gericht werken aan jouw eigen leerdoelen? De Steven is specialist in persoonlijke ontwikkeling! We stellen voor jou een maatwerktraining samen die precies bij je aansluit.

Bevestiging nodig hebben

Training assertiviteit

Wil je een training assertiviteit volgen? Aarzel niet en bel voor info!

Training assertiviteit

Doe de assertiviteitstest!

Hoe assertief ben jij? Doe de test!

Doe de assertiviteitstest

Gevolgen

De gevolgen zijn voorspelbaar:

  • je gaat je nog onzekerder voelen
  • aan jouw zelfvertrouwen wordt heftig getornd
  • jouw gedrag irriteert anderen
  • hoe jij je voelt hangt af van de instemming van anderen
  • je komt snel in een afhankelijkheidsrelatie
  • jouw assertiviteit groeit niet
  • je voelt je klein en je neemt te weinig ruimte in

Afhankelijk van knipoogjes en schouderklopjes

Eigenlijk ben je afhankelijk van een knipoog van de ander. Je bent afhankelijk van de schouderklop van jouw medemens. Zolang je die maar krijgt voel jij je goed. Wanneer je die niet krijgt voel je je minder goed.

En natuurlijk is het fijn om leuk en aardig gevonden te worden. Maar je zou er niet afhankelijk van moeten zijn.

Wat is eraan te doen?

In feite zit je in een vicieuze cirkel. Uit onzekerheid en gebrek aan zelfvertrouwen vraag je  steeds om goedkeuring en bevestiging en doordat je dat doet groeit jouw onzekerheid. De kunst is om de vicieuze cirkel voorgoed te doorbreken, uit te gaan van eigen kracht, keuzes te maken op basis van jouw eigen behoeften en niet afhankelijk worden of willen zijn van anderen. Jouw leerdoel heeft verwantschap met andere leerdoelen zoals:

  • eigenwaarde ontwikkelen
  • zelfvertrouwen ontwikkelen
  • je zelfverzekerd voelen

Leerdoelen assertiviteitstraining

De Steven heeft nog andere leerdoelen ontwikkeld voor de training assertiviteit.

Leerdoelen assertiviteit

Ebook of webinar

Meer weten over assertiviteit?

Of bekijk onze training assertiviteit!

Training Assertiviteit

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens.

Jan Stevens


Bekijk alle e-books

e-books

  • Analysevaardigheden
  • Authentiek communiceren
  • Burn-out: een error in je lijf!
  • Conflicthantering
  • De kwaliteitenbibliotheek: 163 kwaliteiten uitgebreid beschreven
  • Delegeren en loslaten
  • Hoe ga je met je tijd om?
  • Hoogbegaafd: probleemgeval of gave?
  • Hoogsensitief: label of labiel?
  • Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden
  • Leiderschap in ontwikkeling
  • Luister en zie mij: het diagnostisch gesprek met hoogbegaafde kinderen!
  • Persoonlijike ontwikkeling dat doe jezelf
  • Talenten en kwaliteiten: jouw houvast en zekerheid!
  • Verbeterplan bij disfunctioneren
  • Willen is minder moeten
  • Word assertief: doorbreek de vicieuze cirkel!
  • Zelfdoding: van heilige huisjes naar veilige huisjes
  • Zelfvertrouwen: mag ik er twee kilo bij?

Bekijk alle e-books

Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

Bestel dit e-book (PDF) via de webshop! Titel: Jezelf kwijtraken & jezelf hervinden.

Ebook jezelf kwijtraken

Meer informatie

In de aanbieding: e-book leiderschapsontwikkeling

Dit e-book van ca. 170 pagina’s is geschreven door Jan Stevens. Een prima ondersteuning voor de startend leidinggevende maar ook voor de gevorderde leidinggevende. Onderwerpen:

  • Visie en strategie
  • Motiveren van medewerkers
  • Plannen en organiseren
  • Delegeren en loslaten
  • Teamontwikkeling en samenwerken
  • Resultaatgericht leidinggeven
  • Leidinggeven aan verandering
  • Zelfreflectie
  • Probleemoplossen en conflicthantering
  • Communicatie
  • Functioneren en beoordelen

Normale prijs: € 29,95. Vandaag in de aanbieding: € 19,45 (35% korting)

Meer informatie

Bekijk de podcastserie 'reis of bestemming'

Je kunt de volgende 4 podcast's al terugkijken.

  • Podcast 1: podcast met mijn kinderen: Opgroeien in een ondernemersgezin   
  • Podcast 2: podcast met Martin Dirks, de directeur die me 35 jaar geleden in dienst nam
  • Podcast 3: podcast met mijn kinderen: Acquisitie of inquisitie, vroeger en nu!   
  • Podcast 4: Groeien met de riemen die je hebt

Podcast beluisteren of bekijken?

Alfred Echten

Podcast: meegaan met de tijd of tegen de stroom in?

Donderdag a.s.  publiceren wij de vijfde podcast in de serie ‘Reis of bestemming’, die deze keer gaat over ‘meegaan met de tijd of tegen de stroom in’. Gast is Alfred Echten (algemeen directeur bij de Bork Groep (sloopwerken, sanering en duurzaamheid). We gaan in gesprek over de vraag: moet je nu meegaan met de tijd of moet je tegen de stroom ingaan? Ook hier zijn er sleutelwoorden: ondernemen en de noodzaak tot verandering, innovatie, vernieuwing.
Deze podcast gaat over leiderschap, organisatieontwikkeling, de harde en de zachte kant binnen  organisaties. 

Bekijk de podcast

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.