Vrijblijvend adviesgesprek
Contact opnemen
Google+ Facebook Twitter Linkedin YouTube
Direct informatie? 0528 23 60 30
Of mail naar: info@desteven.nl
zoeken

Neemt u werk mee naar huis? | Teveel overwerk?

Merkt u dat u teveel werk meeneemt naar huis? Moet u regelmatig thuis extra tijd besteden aan uw werk omdat u  anders uw taken niet rond krijgt? Moet u regelmatig overwerken?

Leren om prioriteiten te stellen?

Teveel overwerkenWilt u leren om prioriteiten te stellen en wilt u effectiever omgaan met uw tijd? De Steven is specialist in timemanagement! We stellen voor u een maatwerktraining samen die precies bij u aansluit.

Training timemanagement

Thuis werken geeft rust

Werk meenemen naar huisThuis werken kan rust geven. U wordt niet gestoord door collega’s of de telefoon. Er staan geen klanten bij u op de stoep. Dus kunt u even snel doorwerken. Prima! Daarover gaat dit artikel niet. Het gaat erom wanneer u structureel moet overwerken of wanneer u structureel werk mee naar huis moet nemen omdat u anders uw werkzaamheden niet gedaan krijgt.

Overwerk zorgt voor onbalans

Wanneer u wekelijks teveel uren werkt, dreigt onbalans. Het zal uw energiehuishouding niet ten goede komen. Of het zal u stress geven omdat u werkdruk ervaart. Voor sommige mensen dreigt de burn-out als gapend gat van overmatige energieverspilling.

Oorzaken

Waarom moet u zoveel overwerken of waarom neemt u werk mee naar huis? Dat kan tal van oorzaken hebben:

  • u hebt op uw werk geen rustige omgeving waar u ongestoord kunt werken
  • u hebt teveel werk of te weinig uren
  • u werkt niet effectief
  • u kunt uw werkzaamheden wellicht beter plannen
  • misschien zou u pro-actiever kunnen zijn
  • er is onbalans tussen privé en werk

Scheiding privé - werk tegenwoordig flinterdun

Voor veel mensen in deze tijd is de scheiding tussen privé - werk flinterdun. Zelfs tijdens vakanties, op vrije dagen, ´s avonds en in het weekend worden emails gelezen en beantwoord, staat de mobiele telefoon van het werk aan. Gevolg is dat veel mensen nooit loskomen van hun werk.

Begrenzing is noodzakelijk!

Een goede analyse van uw werkzaamheden is van belang. Wanneer u 40 uur werkt op papier maar uw taken kunt u slechts afmaken wanneer u 60 uur per week inzet dan zal de training timemanagement u slechts beperkt helpen. U zult dus actie moeten ondernemen. Welke taken horen bij u? Welke taken kunt u delegeren?

Andere leerdoelen

De Steven heeft nog andere leerdoelen ontwikkeld voor de training timemanagement. Bekijk:

Leerdoelen timemanagement

Training en coaching

Wilt u een training time management? Aarzel niet! Neem meteen contact op.

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens.

Coach Jan Stevens