Vrijblijvend adviesgesprek
Contact opnemen
Google+ Facebook Twitter Linkedin YouTube
Direct informatie? 0528 23 60 30
Of mail naar: info@desteven.nl
zoeken

Bevestiging vragen bij anderen?

Bevestiging vragen  bij andere mensen: doet u dat vaak? Hebt u steeds goedkeuring nodig van anderen om uzelf goed te voelen?  Weet u dat u dan nog meer onzekerheid creëert bij uzelf en dat u zich afhankelijk maakt van andere mensen?  De kunst is om deze vicieuze cirkel te doorbreken.

Werken aan uw leerdoel

Hebt u steeds bevestiging nodig van anderen en wilt u gericht werken aan uw eigen leerdoelen? De Steven is specialist in persoonlijke ontwikkeling! We stellen voor u een maatwerktraining samen die precies bij u aansluit.

Maatwerktraining Assertiviteit

Bevestiging nodig hebbenWaarom doet u het?

Waarom leeft u op de goedkeuring van andere mensen? We noemen een aantal mogelijke oorzaken:

  • U voelt zich onzeker en u komt moeilijk tot keuzes en beslissingen
  • U bent bang dat de ander u of uw beslissingen afwijst
  • U bent bang om fouten te maken
  • U bent bang voor kritische opmerkingen van anderen
  • Wat andere van u vinden vindt u te belangrijk
  • U bent bang voor afwijzing
  • U wilt geen verantwoordelijkheid nemen en u vraagt voortdurend naar de bekende weg

Gevolgen

De gevolgen van zijn voorspelbaar:

  • U gaat zich nog onzekerder voelen
  • Uw gedrag kan een ander irriteren
  • Het feit dat u zich wel of niet goed voelt legt u in handen van andere mensen
  • U kunt terecht komen in een afhankelijkheidsrelatie
  • Uw zelfvertrouwen en eigenwaarde ontwikkelen zich onvoldoende

Afhankelijk van knipoogjes en schouderklopjes

Wanneer u zich onzeker voelt kunt u afhankelijk worden van een knipoogje of schouderklopje van de ander. U probeert zich zo te gedragen dat u de waardering van de ander krijgt. In feite is dit de verkeerde manier om uw behoefte aan waardering in te vullen. Het is fijn dat anderen u leuk, aardig, tof of  te gek vinden: maar u moet er niet afhankelijk van willen zijn.

Wat is eraan te doen?

In feite zit in een vicieuze cirkel. Uit onzekerheid en gebrek aan zelfvertrouwen vraagt u steeds om goedkeuring en bevestiging en doordat u dat doet stijgt uw onzekerheid. De kunst is om de vicieuze cirkel voorgoed te doorbreken, uit te gaan van eigen kracht, keuzes te maken op basis van uw eigen behoeften en niet afhankelijk worden of willen zijn van anderen. Uw leerdoel heeft verwantschap met andere leerdoelen zoals:

Leerdoelen assertiviteitstraining

De Steven heeft nog andere leerdoelen ontwikkeld voor de training assertiviteit.

Leerdoelen assertiviteit

Training assertiviteit

Wilt u een training assertiviteit volgen? Aarzel niet! Neem meteen contact op.

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Voor andere publicaties kunt u ook terecht in onze webshop!

Coach Jan Stevens