Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Zelfopoffering: is dat wel zo positief?

Zelfopoffering noem ik een valkuil. Offer jij jezelf vaak op? Doe je regelmatig dingen die ten koste gaan van jezelf? In dit artikel leg ik uit wat opoffering is en ook waar dit vandaan komt.

Wat is offeren eigenlijk?

Het woord offeren komt van het Latijnse woord offerrere en dat betekent ‘iets aanbieden’ vaak met als doel om de dankbaarheid tot uiting te brengen. Je biedt dus iets en je geeft een gift. Je geeft het beste wat je hebt. Zoals een oude mevrouw ooit tegen me zei: ‘dan is het beste nog niet goed genoeg’.

 

Zelfopoffering

Doe de test!

Bij De Steven kun je een uitgebreide analyse doen om inzicht te krijgen in jouw kwaliteiten, eigenschappen,  persoonskenmerken en valkuilen.

Zo krijg je inzicht in jouw ontwikkeldoelen.

Meer informatie

Training en coaching

Wil je een training volgen om te leren hoe jij je valkuilen kunt vermijden? Dat kan! Bekijk de mogelijkheden: 

  • individuele training: spelen vanuit jouw kwaliteiten
  • teamtraining kernkwaliteiten

Training kwaliteiten ontdekken

Wat is opofferen dan?

Offeren heeft wel een mooie achtergrond en betekenis vind je niet? Met opoffering ligt dat anders. Opofferen is geen offeren meer. Dat is niet het beste geven van jezelf maar het is eerder jezelf uitschakelen, aan de kant zetten, wegcijferen, veronachtzamen en jezelf verloochenen. Voel je het verschil?

  • Wie offert geeft het beste van zichzelf maar wanneer je jezelf opoffert geef je niet maar je ondergaat het
  • Wanneer je offert biedt je het beste aan wat je bezit en wanneer je jezelf opoffert schakel je je eigen wil uit en doe je slaafs wat er van je verwacht wordt.

Waarom doe je het?

Waarom offer jij jezelf op? Waarom geef je zoveel dat het ten koste van jezelf gaat? Ik ken jou niet maar ik probeer wat redenen aan te geven.

  • Je meent op deze manier waardering en zelfwaardering binnen te halen
  • Je bent op zoek naar een compliment en een aai over je bol
  • Jouw overtuiging is dat je er altijd voor iedereen moet zijn
  • Je hebt nooit geleerd om naar jezelf te luisteren en een hardnekkig patroon is bij jou dat je er voor iedereen bent en voorbijgaat aan jezelf
  • Je vervult de hele dag de behoeften van Jan en alleman maar je hebt nooit geleerd om in eigen behoeften te voorzien
  • Je bent behulpzaam (kwaliteit) en in je over-behulpzaamheid (valkuil) sla je nog weleens door naar zelfopoffering
  • Je bent zorgzaam (kwaliteit) en in je over-zorgzaamheid (valkuil) offer jij jezelf nog weleens op

Hoe erg is het?

Wanneer je jezelf teveel opoffert:

  • Wordt jouw tankje met eigenwaarde nooit gevuld
  • Zet je jezelf aan de kant en luister je niet naar jouw behoeften en gevoelens
  • Ga je over jouw grens heen
  • Zorg je slecht voor jezelf
  • Kun je uitgeput raken
  • Neem je jezelf weinig serieus

Het lijkt zo aardig en leuk

Vaak lijkt het zo leuk. Mensen zeggen: hij/zij staat altijd voor iedereen klaar. Maar in feite is het een vorm van pleasegedrag wat gebrek aan autonomie is.

Training kwaliteiten en valkuilen

Wil je een training volgen om te leren hoe jij je valkuilen vermijd? Dat kan! Bekijk de mogelijkheden: 

  • individuele training: spelen vanuit jouw kwaliteiten
  • teamtraining kernkwaliteiten

Training kwaliteiten ontdekken

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens.

Jan Stevens


Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

Bestel dit Ebook via de webshop! Titel: Jezelf kwijtraken & jezelf hervinden

Ebook jezelf kwijtraken

Meer informatie

Gratis webinar persoonlijke ontwikkeling

Persoonlijke ontwikkeling is zoveel meer dan het volgen van een cursus of opleiding. Het is ook bewustwording van wie jij bent, wat bij je past, waar jouw kracht ligt en wat je juist niet moet doen. De webinar persoonlijke ontwikkeling kun je gratis terugkijken.

Meer informatie

Bekijk alle e-books

  • Willen is minder moeten
  • Authentiek communiceren
  • Assertiviteit
  • Conflicthantering
  • Delegeren en loslaten
  • Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden
  • Hoogsensitief: label of labiel?
  • Hoogbegaafd: probleemgeval of gave?
  • Luister en zie mij: het diagnostisch gesprek met hoogbegaafde kinderen!
  • Analysevaardigheden
  • Hoe ga je met je tijd om?
  • Leiderschap

Bekijk alle e-books

Webinars terugkijken?

Via de webshop kun je webinars terugkijken. Bekijk de volgende webinars:

  • Authentiek communiceren: hoe doe je dat?
  • Hoogbegaafdheid op de werkvloer
  • Zorg dat je loopbaan geen doodlopende weg wordt
  • Assertiever worden: hoe doe je dat?
  • Leerdoelen: hoe formuleer je die?
  • Kwaliteiten en persoonskenmerken
  • Is jouw kind hoogbegaafd?
  • Teamontwikkeling: van tobteam naar topteam
  • Verbetertraject bij disfunctioneren
  • Timemanagement
  • Delegeren en loslaten (voor leidinggevenden)
  • HSP en persoonlijk leiderschap
  • Functioneren en beoordelen (voor leidinggevenden)
  • Jezelf profileren: hoe doe je dat?
  • Omgaan met stress en verandering
  • 20xZ: zelfvertrouwen, je zelfverzekerd voelen, zelfaanvaarding

Bekijk alle webinars

Authentiek communiceren

Wil je werken aan jouw communicatie? E-book authentiek communiceren is te bestellen via de webshop!

ebook communicatie

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.