Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Jezelf overschreeuwen

Jezelf overschreeuwen is een vorm van eigen onzekerheid wegpraten, maskeren of verbergen. Mensen die zichzelf overschreeuwen doen zich doorgaans groter voor dan ze zijn maar in werkelijkheid twijfelen ze vaak aan zichzelf en zijn ze lang niet zo zelfverzekerd als het lijkt.

Waarom?

Merk je dat jij jezelf overschreeuwt? Dat je van binnen een klein hartje hebt, je vaak onzeker voelt, twijfelt over jezelf, terwijl jij je groter voordoet dan je bent? De vraag is: waarom overschreeuwen mensen zichzelf? Laat ik vooropstellen dat ze het niet kwaad bedoelen. Het is een soort patroon en gewoonte dat ze zichzelf hebben aangeleerd. De ene mens die onzeker is klapt dicht tijdens een gesprek en krijgt de neiging om te vermijden of weg te lopen. Ook dat is een patroon en gewoonte.

Echter in dit geval is de reactie dat je juist meer gaan praten.

Jezelf overschreeuwen uit onzekerheid

Training assertiviteit

Ben je geïnteresseerd in het volgen van een assertiviteitstraining? Onze individuele coaching richt zich op jouw specifieke leerdoelen.

 Aarzel niet en neem contact met ons op voor uitgebreide informatie!

Training assertiviteit

Doe de assertiviteitstest!

Hoe assertief ben jij? Ontdek het nu met onze gratis online test! Ontvang direct de resultaten in je inbox.

Doe de assertiviteitstest

Hoe gaat het in zijn werk?

Ik noem wat kenmerken. Iemand die zichzelf overschreeuwt:

  • Kan heel druk worden en gaat ook sneller praten alsof alles in 1 zin gepropt moet worden
  • Gebruikt soms handen en voeten om te gebaren en begint met de handen te friemelen
  • Luistert slecht
  • Is zijn/haar rust en kalmte verloren
  • Heeft soms een onlogische zinsbouw
  • Pikt non-verbale signalen van de gesprekspartner niet op
  • Heeft een onrustige ademhaling

Herken je het?

Merk je dat jij jzelf overschreeuwt als gevolg van onzekerheid of gebrek aan zelfvertrouwen? Wil je er wat aan doen? Door gericht aan jouw leerdoelen te werken en na enige tijd al progressie te merken?

Jouw leerdoel

Mogelijke leerdoelen zouden kunnen zijn:

Hoe gaat het in zijn werk?

We beginnen altijd met een inventarisatie. Hoe is het bij jou ontstaan? Wanneer gebeurt het? Welke situaties zijn belangrijk? Daarna gaan we gericht aan de slag. Vooropgesteld: progressie boek je niet met een algemene training met wat tips en trucs. Individueel maatwerk is geboden.

Zelfverzekerd

Ik heb dit artikel geschreven als onderdeel van de serie over zelfverzekerdheid. Lees ook:

Webinar

Meer weten over assertiviteit? Bekijk de webinar over assertiviteit of zelfvertrouwen.

Bekijk alle webinars

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Jan Stevens is eigenaar en oprichter van De Steven training & coaching (www.desteven.nl). Op deze website tref je meer dan 2000 blogs over persoonlijke ontwikkeling, loopbaan, leiderschap, teamontwikkeling, hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid.

Jan Stevens


Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

De verbinding met jezelf kwijtraken door depressie, burn-out of een andere oorzaak is heftig. Maar het brengt je ook dichter bij je authentieke zelf. In het e-book 'Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden' vind je een wereld aan herkenning. Er zijn al bijna 5000 exemplaren verkocht. Dit zijn de reacties:

  • "Toen ik begon te lezen barstte ik in huilen uit: ik voelde me gehoord."
  • "Eindelijk eens iemand die in klare taal zegt hoe het is."
  • "Precies wat er in mijn leven is gebeurd."
  • “Zelden zo'n kernachtige uiteenzetting gelezen (heel wat boeken zijn de revue gepasseerd).”

Ebook jezelf kwijtraken

Meer informatie

Nieuwe webinar: rechtvaardigheidsgevoel

Aanbieding verlengd

Meer informatie?

Rechtvaardigheidsgevoel

Meer informatie?

Online training Autonomie en persoonlijk leiderschap

Ben jij jezelf kwijtgeraakt? Herken jij jezelf in het e-book Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden? Dan wordt het tijd om te beginnen aan zelfherstel. Ik heb deze online training ontwikkeld om je te helpen in de zoektocht om jezelf te (her)vinden. In deze training gaan we aan de slag met: 

  • Wat zijn mijn behoeften? 
  • Waar liggen mijn grenzen?
  • Ik en mijn gevoelens.
  • Mijn zelf: zelfrespect, zelfwaardering, zelfvertrouwen, zelfkennis, zelfverzekerd, zelfbeeld en zelfaanvaarding, zelfbewust, zelfreflectie. 
  • In verbinding komen met je ZELF. 
  • Connectie met de ander. 

De training kost € 149,-

Online training autonomie

Meer informatie

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.