Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Zelfbewust overkomen

Zelfbewust overkomen kan een leerdoel voor jou zijn. Wat wordt ermee bedoeld? Ik probeer het in dit artikel uit te leggen wat het betekent wanneer je bewust van je ZELF bent.

 

Zelfbesef

Zelfbewust is zelfbesef. Je beseft en je bent je bewust van jouw ZELF. Dat klinkt nog steeds erg vaag, weet ik. En misschien wel wat zweverig. Zelfbewustheid wordt vaak verward met zelfverzekerdheid en zelfvertrouwen. En hoewel ik de relatie wel begrijp tussen die begrippen denk ik dat je zelfbewust moet zijn om überhaupt zelfvertrouwen te krijgen of zelfverzekerd over te komen.

Bewust is weten. Een innerlijk weten en overtuigd zijn van jouw zelf betekent dat jij weet en beseft:

  • over welke kennis en kunde je beschikt
  • welke vaardigheden bij jou ontwikkeld zijn
  • wat jouw behoeften zijn
  • wat voor talenten en kwaliteiten je hebt
  • over welke inzichten je beschikt
  • wat jouw ambities zijn en wat bij jou past
  • wat jou motiveert en wat jouw drijfveren zijn
  • waarvoor je in vuur en vlam raakt en wanneer je verstart van binnen
  • welke overtuigingen jou belemmeren en stimuleren
  • welke normen en waarden je hebt
  • wat jouw natuurlijke stijl van communiceren is
  • hoe je op conflicten reageert
  • wat jouw ontwikkelpunten zijn

Zelfbewust

  • wanneer je in de weerstand schiet
  • wat voor impact jouw gedrag kan hebben op anderen
  • wat voor impact het gedrag van anderen op jou kan hebben en wanneer dat zou kunnen gebeuren
  • hoe je op veranderingen reageert
  • wat jouw valkuilen zijn
  • wanneer je grenzen moet stellen: wanneer je over jouw eigen grens heen gaat, wanneer anderen over jouw grens heen gaan en wanneer je over andermans grens heen gaat

Training assertiviteit

Wil je een training assertiviteit volgen? Aarzel niet en bel voor info!

Training assertiviteit

Doe de assertiviteitstest!

Hoe assertief ben jij? Doe de test!

Doe de assertiviteitstest

Hoge mate van eigendunk

Is zelfbewust hetzelfde als een hoge mate van eigendunk? Is het een synoniem voor opgeblazenheid, dikdoenerij, arrogantie, hautain gedrag, neerkijken op een ander, pendant optreden? Nee juist niet! Wie arrogant en pedant is, is juist niet zelfbewust en overschat eigen kunnen of eigen mogelijkheden of wil zichzelf omhoog prijzen over de rug van een ander.

Een zelfbewust is weliswaar zelfverzekerd en heeft besef van eigen waarde. Dat lukt echter alleen als je de grenzen van eigenwaarde kent en wanneer je de begrenzing van eigen kracht en mogelijkheden kent.

Gebrek aan zelfbewustzijn

Wat zijn de gevolgen wanneer je onvoldoende zelfbewust bent?

  • je overschat of onderschat eigen kunnen
  • je focust je op zaken die niet bij je passen
  • je gaat voorbij aan jouw werkelijke behoeften en fascinaties
  • je hebt geen idee waar jouw kracht ligt maar je weet ook niet waar jouw grens ligt
  • je ontwikkelt niet jouw talenten maar je richt je op dingen die je niet in huis hebt
  • je gaat verkeerde studies en opleidingen doen
  • je komt in een baan terecht die niet bij je past
  • je haalt geen voldoening uit jouw werk
  • je wordt burn-out of bore-out
  • je krijgt relaties met partners die niet bij jou passen
  • je hebt geen idee wat jouw wijze van communicatie bij een ander losmaakt
  • je zet een grote muur om jezelf heen
  • je kent jouw eigen normen, waarden onvoldoende
  • je kent je grenzen niet of je gaat aan voorbij
  • je overvraagt jezelf of je weet jezelf niet uit te dagen

Leerdoelen assertiviteitstraining

De Steven heeft nog andere leerdoelen ontwikkeld voor de training assertiviteit.

Leerdoelen assertiviteit

Ebook of webinar

Meer weten over assertiviteit?

Of bekijk onze training assertiviteit!

Training Assertiviteit

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens.

Jan Stevens


Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

Bestel dit e-book (PDF) via de webshop! Titel: Jezelf kwijtraken & jezelf hervinden.

Ebook jezelf kwijtraken

Meer informatie

Nieuwste e-book!

Het nieuwste e-book gaat over burn-out, een error in je lijf en crisis in je hoofd! Mis dit e-book niet!

Burnout- cover

Meer informatie over het e-book

Webinar over burn-out op vrijdag 12 april aanstaande!

Webinar burn-out

Meer informatie

Nieuw: online training autonomie en persoonllijk leiderschap!

Online training autonomie

De online training Autonomie en Persoonlijk Leiderschap is een waardevolle reis naar persoonlijke groei. De 8 modules bieden diepgaande inzichten en praktische tools. Het werkboek, met 22 opdrachten, bevordert zelfreflectie en bevraagt je behoeften, gevoelens, en keuzes. Jan Stevens, de trainer, presenteert de video's, waarin hij de essentie van autonomie en leiderschap belicht. Het e-book en de video's bieden een holistische benadering, van zelfreflectie tot effectieve communicatie. Deze training, inclusief praktische informatie en de mogelijkheid tot downloaden van het werkboek en e-book, is een must voor wie streeft naar persoonlijke ontwikkeling. Een investering in jezelf die de moeite waard is.

Meer informatie

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.