Vrijblijvend adviesgesprek
Contact opnemen
Google+ Facebook Twitter Linkedin YouTube
Direct informatie? 0528 23 60 30
Of mail naar: info@desteven.nl
zoeken

Zelfbewust overkomen

Zelfbewust overkomen kan een leerdoel voor jou zijn. Wat wordt ermee bedoeld? Ik probeer het in dit artikel uit te leggen wat het betekent wanneer je bewust van je ZELF bent.

Zelfbesef

Zelfbewust is zelfbesef. Je beseft en je bent je bewust van jouw ZELF. Dat klinkt nog steeds erg vaag, weet ik. En misschien wel wat zweverig. Zelfbewustheid wordt vaak verward met zelfverzekerdheid en zelfvertrouwen. En hoewel ik de relatie wel begrijp tussen die begrippen denk ik dat je zelfbewust moet zijn om überhaupt zelfvertrouwen te krijgen of zelfverzekerd over te komen.

Bewust is weten. Een innerlijk weten en overtuigd zijn van jouw zelf betekent dat jij weet en beseft:

  • over welke kennis en kunde je beschikt
  • welke vaardigheden bij jou ontwikkeld zijn
  • wat jouw behoeften zijn
  • wat voor talenten en kwaliteiten je hebt
  • over welke inzichten je beschikt
  • wat jouw ambities zijn en wat bij jou past
  • wat jou motiveert en wat jouw drijfveren zijn
  • waarvoor je in vuur en vlam raakt en wanneer je verstart van binnen
  • welke overtuigingen jou belemmeren en stimuleren
  • welke normen en waarden je hebt
  • wat jouw natuurlijke stijl van communiceren is
  • hoe je op conflicten reageert
  • wat jouw ontwikkelpunten zijn
  • wanneer je in de weerstand schiet
  • wat voor impact jouw gedrag kan hebben op anderen
  • wat voor impact het gedrag van anderen op jou kan hebben en wanneer dat zou kunnen gebeuren
  • hoe je op veranderingen reageert
  • wat jouw valkuilen zijn
  • wanneer je grenzen moet stellen: wanneer je over jouw eigen grens heen gaat, wanneer anderen over jouw grens heen gaan en wanneer je over andermans grens heen gaat

Training assertiviteit

Wilt u een training assertiviteit volgen? Aarzel niet en bel voor info!

Neem contact met ons op!

Ebook of webinar

Meer weten over assertiviteit?

 

Doe de assertiviteitstest

Hoe assertief ben jij?

Deze test geeft op 15 elementen inzicht hoe je reageert op situaties binnen jouw leefomgeving.

Je kunt de test online doen en je krijgt de uitslag in de mailbox.

Doe de assertiviteitstest

Hoge mate van eigendunk

Is zelfbewust hetzelfde als een hoge mate van eigendunk? Is het een synoniem voor opgeblazenheid, dikdoenerij, arrogantie, hautain gedrag, neerkijken op een ander, pendant optreden? Nee juist niet! Wie arrogant en pedant is, is juist niet zelfbewust en overschat eigen kunnen of eigen mogelijkheden of wil zichzelf omhoog prijzen over de rug van een ander.

Een zelfbewust is weliswaar zelfverzekerd en heeft besef van eigen waarde. Dat lukt echter alleen als je de grenzen van eigenwaarde kent en wanneer je de begrenzing van eigen kracht en mogelijkheden kent.

Gebrek aan zelfbewustzijn

Wat zijn de gevolgen wanneer je onvoldoende zelfbewust bent?

  • je overschat of onderschat eigen kunnen
  • je focust je op zaken die niet bij je passen
  • je gaat voorbij aan jouw werkelijke behoeften en fascinaties
  • je hebt geen idee waar jouw kracht ligt maar je weet ook niet waar jouw grens ligt
  • je ontwikkelt niet jouw talenten maar je richt je op dingen die je niet in huis hebt
  • je gaat verkeerde studies en opleidingen doen
  • je komt in een baan terecht die niet bij je past
  • je haalt geen voldoening uit jouw werk
  • je wordt burn-out of bore-out
  • je krijgt relaties met partners die niet bij jou passen
  • je hebt geen idee wat jouw wijze van communicatie bij een ander losmaakt
  • je zet een grote muur om jezelf heen
  • je kent jouw eigen normen, waarden onvoldoende
  • je kent je grenzen niet of je gaat aan voorbij
  • je overvraagt jezelf of je weet jezelf niet uit te dagen

Leerdoelen assertiviteitstraining

De Steven heeft nog andere leerdoelen ontwikkeld voor de training assertiviteit.

Leerdoelen assertiviteit

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens.

Coach Jan Stevens