Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Jezelf altijd vergelijken met anderen

Vergelijk jij jezelf altijd met anderen? Op zich is dat niet zo gek, toch? Jezelf vergelijken met anderen heeft ook te maken met het creëren van een referentiekader. Dat geeft een soort houvast omdat je dan meet waar jij staat. Als je als kind op school zit en je hebt altijd langer werk met de opdrachten dan andere kinderen, dan kom je tot het inzicht dat je iets niet zo goed kunt of dat je niet snel genoeg bent.

Negatief!

Dit artikel gaat juist over ‘altijd’ jezelf vergelijken met anderen. Maar wel zo dat het negatief uitpakt, waardoor je:

En in de ergste vorm: je krijgt een hekel aan jezelf of je krijgt een minderwaardigheidsgevoel.

Jezelf vergelijken met anderen

Training assertiviteit

Wil je een training assertiviteit volgen? Aarzel niet en bel voor info!

Training assertiviteit

Doe de assertiviteitstest!

Hoe assertief ben jij? Doe de test!

Doe de assertiviteitstest

Waarom doe je dat?

Waarom vergelijk je jezelf altijd met anderen? Ik geef daar eerst maar een algemeen antwoord op: zo zijn we opgevoed. Op school wordt al gezegd: ‘hij presteert matig als je het vergelijkt met het gemiddelde’. Dus daar begint het vergelijken al. Wat nogmaals niet onlogisch is.
Maar ik denk nu ook aan Annelies (37). Ze groeide op in een gezin van vijf kinderen. Op school kon ze wel meekomen, maar ze was geen uitblinker. Dus Annelies ging naar de mavo. Maar haar zussen, ja die gingen of naar het vwo of naar het gymnasium. En Annelies werd altijd vergeleken met haar zussen in termen van:

  • Ze kon niet zo goed leren
  • Ze was niet zo taalvaardig
  • Ze was minder slim

Nou, misschien schrik je ervan als je dit leest. Dat is toch keihard als dat zo gebeurt? Nu is dit een heus praktijkverhaal. Maar heel vaak gaat de vergelijking nog subtieler in de omgekeerde volgorde.

  • Er wordt niet gezegd dat Annelies niet zo goed kan leren. Er wordt gezegd dat de zussen beter kunnen leren.
  • Er wordt niet gezegd dat Annelies niet zo taalvaardig is, er wordt steeds gezegd dat die anderen taalvaardiger zijn.

Negatief zelfbeeld

Door al die vergelijkingen kun je een negatief zelfbeeld krijgen. Het kan je in de weg staan. En misschien doe je het nu nog. Je meet jezelf af aan jouw collega’s, aan je vriend of vriendin, aan je vader of je moeder. En steeds weer eindig je negatief.

Heb jij een negatief zelfbeeld?

Zelfbeeld: beeld over jezelf!

Aanvaarding is de weg!

Misschien moet je eens een afslag nemen naar de weg van aanvaarding. Laat anderen los, laat beelden waaraan je moet voldoen ook eens los. Probeer te zijn wie jij bent. En geloof me: jij bent zoveel meer dan wat je kunt!
Lees ook: jezelf kwijtraken en jezelf hervinden!

Leerdoelen assertiviteitstraining

De Steven heeft nog andere leerdoelen ontwikkeld voor de training assertiviteit.

Leerdoelen assertiviteit

Ebook of webinar

Meer weten over assertiviteit?

Of bekijk onze training assertiviteit!

Training Assertiviteit

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens.

Jan Stevens


Bekijk alle e-books

e-books

  • Analysevaardigheden
  • Authentiek communiceren
  • Burn-out: een error in je lijf!
  • Conflicthantering
  • De kwaliteitenbibliotheek: 163 kwaliteiten uitgebreid beschreven
  • Delegeren en loslaten
  • Hoe ga je met je tijd om?
  • Hoogbegaafd: probleemgeval of gave?
  • Hoogsensitief: label of labiel?
  • Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden
  • Leiderschap in ontwikkeling
  • Luister en zie mij: het diagnostisch gesprek met hoogbegaafde kinderen!
  • Persoonlijike ontwikkeling dat doe jezelf
  • Talenten en kwaliteiten: jouw houvast en zekerheid!
  • Verbeterplan bij disfunctioneren
  • Willen is minder moeten
  • Word assertief: doorbreek de vicieuze cirkel!
  • Zelfdoding: van heilige huisjes naar veilige huisjes
  • Zelfvertrouwen: mag ik er twee kilo bij?

Bekijk alle e-books

Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

Bestel dit e-book (PDF) via de webshop! Titel: Jezelf kwijtraken & jezelf hervinden.

Ebook jezelf kwijtraken

Meer informatie

In de aanbieding: e-book leiderschapsontwikkeling

Dit e-book van ca. 170 pagina’s is geschreven door Jan Stevens. Een prima ondersteuning voor de startend leidinggevende maar ook voor de gevorderde leidinggevende. Onderwerpen:

  • Visie en strategie
  • Motiveren van medewerkers
  • Plannen en organiseren
  • Delegeren en loslaten
  • Teamontwikkeling en samenwerken
  • Resultaatgericht leidinggeven
  • Leidinggeven aan verandering
  • Zelfreflectie
  • Probleemoplossen en conflicthantering
  • Communicatie
  • Functioneren en beoordelen

Normale prijs: € 29,95. Vandaag in de aanbieding: € 19,45 (35% korting)

Meer informatie

Bekijk de podcastserie 'reis of bestemming'

Je kunt de volgende 4 podcast's al terugkijken.

  • Podcast 1: podcast met mijn kinderen: Opgroeien in een ondernemersgezin   
  • Podcast 2: podcast met Martin Dirks, de directeur die me 35 jaar geleden in dienst nam
  • Podcast 3: podcast met mijn kinderen: Acquisitie of inquisitie, vroeger en nu!   
  • Podcast 4: Groeien met de riemen die je hebt

Podcast beluisteren of bekijken?

Alfred Echten

Podcast: meegaan met de tijd of tegen de stroom in?

Donderdag a.s.  publiceren wij de vijfde podcast in de serie ‘Reis of bestemming’, die deze keer gaat over ‘meegaan met de tijd of tegen de stroom in’. Gast is Alfred Echten (algemeen directeur bij de Bork Groep (sloopwerken, sanering en duurzaamheid). We gaan in gesprek over de vraag: moet je nu meegaan met de tijd of moet je tegen de stroom ingaan? Ook hier zijn er sleutelwoorden: ondernemen en de noodzaak tot verandering, innovatie, vernieuwing.
Deze podcast gaat over leiderschap, organisatieontwikkeling, de harde en de zachte kant binnen  organisaties. 

Bekijk de podcast

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.