Vrijblijvend adviesgesprek
Contact opnemen
Google+ Facebook Twitter Linkedin YouTube
Direct informatie? 0528 23 60 30
Of mail naar: info@desteven.nl
zoeken

Heftig en intens: bent u dat?

Bent u heftig en intens? Merkt u dat u temperamentvol bent en het leven intens meemaakt? Weet u dat dat een kwaliteit is of een karaktereigenschap!

Doe de uitgebreide analyse

Bij De Steven kunt u tegen betaling een uitgebreide analyse doen om inzicht te krijgen in uw kwaliteiten, eigenschappen,  persoonskenmerken en valkuilen.

Uitgebreide test

Gratis preview

U kunt de test ook doen via een gratis preview. U krijgt dan via een beknopt rapport inzicht in wat voor type mens u bent en welke kwaliteiten en valkuilen daarbij horen.

Gratis preview

Webinar

In een gratis webinar (online workshop) leggen wij uit wat kernkwaliteiten, valkuilen,  leerdoelen en allergieën zijn. U kunt de webinar na inschrijving online volgen.

Webinar kwaliteiten

Betekenis en definitie

Heftig en intens

Wat betekent dat nu: heftig en intens? Dat is een hele opgave om dat goed te beschrijven maar we proberen het door wat karakteristieken onder elkaar te zetten. Wie heftig en intens is:

  • kan emoties en gevoel als onstuimig ervaren: het golft sterk op en neer
  • kan fel en vurig reageren in bepaalde situaties vanuit eigen gevoel
  • ervaart sensatie als iets diepgaands
  • ervaart het leven maar ook  emoties als intensief
  • kan snel in vuur en vlam raken bij een bepaald idee
  • is hevig qua emotie wisseling
  • is ongedurig en rusteloos bij tijd en wijle
  • reageert sterk op sfeer en stemmingen
  • kan enthousiast zijn maar kent de valkuil ook van overenthousiast
  • is innig en ervaart innigheid als diepe vorm van genegen en genegenheid
  • kan druk overkomen of praat met handen en voeten
  • is indringend en doordringend

Hooggevoelig?

Hebt u zich wel eens afgevraagd of u misschien hooggevoelig of hoogsensitief bent? Vaak hebben hsp-ers de eigenschap: heftig en intens!

Leerdoelen HSP-er

Naar binnen en naar buiten

Introverte mensen die heftig en intens zijn, hebben vaak een sterke innerlijke beleving. Soms worden deze mensen helemaal  verkeerd ingeschat omdat het niet meteen te zien is dat ze heftig en intens zijn. Extraverte mensen laten de heftigheid vaak ook  zien in hun gedrag en communicatie. Lees meer: introvert of extravert.

Hoe reageert de omgeving?

De omgeving wil nog wel eens verkeerd omgaan met mensen die heftig en intens zijn. Vaak wordt niet begrepen dat iemand gewoon ook zo is als mens. En de omgeving haalt alles uit de kast om u in het gareel te krijgen:

  • ‘doe nou eens rustig’
  • ‘praat niet zo hard’
  • ‘doe niet zo overdreven’
  • ‘kalm aan’
  • ‘niet zo paniekerig’

Weet u dat dit afwijzing en miskenning is? Dat kan een diep verdriet opleveren. Soms zelfs zo erg dat wij spreken over ‘gedoofd vuur’. Mensen kunnen zo beschadigd raken door de afwijzing en miskenning dat ze angstig worden om iets van zichzelf te laten zien. Daarom gedragen ze zich timide en bedeesd, worden ze terughoudend en komen ze aarzelend over.

Valkuil

Gaandeweg noemden we al wat valkuilen van de kwaliteit heftigheid. De doorgeslagen variant is:

Leerdoel

Net als bij iedere eigenschap geldt ook hier: blijf bij de valkuil vandaan door de kwaliteit in te zetten en de grens daarvan te kennen. Zo belangrijk: leef het leven intens en heftig. Gewoon zoals u bent. Zoek geen mensen op die u afwijzen maar die u juist liefhebben omdat u zo bent.

Irritatie

Uw irritatie is een vlak, gezapig, saai leven. Anderen vindt u wellicht al snel: sloom, niet actief genoeg, te afwachtend, niet snel genoeg of niet adrem genoeg.

Leerdoelen Persoonlijke Effectiviteit

De Steven heeft  leerdoelen ontwikkeld voor de training Persoonlijke effectiviteit. U kunt ook het overzicht bekijken met alle persoonlijke leerdoelen.

Leerdoelen Persoonlijke effectiviteit

Training Persoonlijke Effectiviteit

Wilt u een training Persoonlijke Effectiviteit volgen? Aarzel niet! Neem meteen contact op. Bekijk de mogelijkheden voor training en coaching.

Training persoonlijke effectiviteit

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Voor andere publicaties kunt u ook terecht in onze webshop!

Coach Jan Stevens