Talenten en kwaliteiten: wat doet het met jouw energiebalans?
Talenten en kwaliteiten hebben invloed op jouw energiebalans. Wanneer je jouw talenten inzet, krijg je energie. En wanneer je ze niet gebruikt, kost het energie. Binnen talentontwikkeling in je werk is dat een belangrijk gegeven. Tijd dus om de balans eens voor jezelf op te maken.
Hoe werkt de menselijke accu?
Ik ben niet technisch onderlegd, maar ooit stond ik met een lege accu ergens aan de weg. Stom! Ik had de lichten laten branden en was ondertussen wat anders gaan doen. De ANWB kwam en gebruikte startkabels.
Daarna moest ik rondrijden, zeiden ze, ‘want dan laadt de accu verder op’. Dat beeld is me altijd bijgebleven. Eigenlijk is het met talenten ook zo. Je laadt jezelf op wanneer je ze gebruikt. En je put uit wanneer je ze niet gebruikt.
Uit de praktijk
Ik moet denken aan Jelmer. Jelmer is een groot improvisator, behendig met woord en zin en een vlotte spreker. Hij is onder andere woordvoerder voor de pers voor het bedrijf waar hij werkt. Wanneer je Jelmer een microfoon voor de neus houdt, dan praat hij.
Maar dat niet alleen: hij zegt precies de juiste dingen op het juiste moment. Maar de baas van Jelmer vond dat hij te weinig beheersmatig was. Er moest meer controle en beheersing van taken zijn. En dat was precies wat niet bij hem paste. Zie je wat ik bedoel? Jelmer werd niet gevoed in zijn talent. Integendeel zelfs!
Waarom geven talenten energie?
Talenten hebben te maken met bezieling. Op energetisch niveau doen ze ook iets, raken ze aan en zetten ze in beweging. Ik verdeel ze vaak in groepen:
- Als drijfveer: hoe krijgen we jou in beweging?
- Hoe reageer je op bepaalde situaties?
- Hoe ga je met mensen om?
- Hoe voel je en hoe denk je?
- Hoe communiceer je?
- Hoe zet jij anderen in beweging?
Het gaat dus vaak om beweging. Hoe krijgen we jou in beweging en hoe zet jij anderen in beweging?
Hoe ontwikkel je talent?
Talenten kun je ontwikkelen. Dat betekent dat ze al aanwezig zijn. De kiem van het talent is er al. Je kunt er twee dingen mee doen. Talent kun je in de kiem smoren. Daardoor onderdruk je het voordat het de kans heeft om groter te worden. Je kunt de kiem ook ontwikkelen. Maar daar zijn voorwaarden aan verbonden. De juiste omstandigheden en de juiste plaats zijn van belang.
Waarom heeft talent voeding nodig?
Talent heeft voeding nodig en voedingsbodem. Het is als met een boompje dat je aanschaft. Als erop staat: halfschaduw, dan ontwikkelt de boom zich niet in de volle zon. Dus je moet talent op de juiste plaats zetten en je moet talent op de juiste manier inzetten. Belangrijk is om jezelf te kennen. En als je leidinggevende bent, is het belangrijk om de talenten in jouw team goed te kennen, anders gebruik je ze niet.
Hoe herken je of jouw werk jouw talenten energie geeft of juist energie kost?
Je kunt vaak aan jouw energie merken of je talent voldoende ruimte krijgt. Werk dat bij jouw talent past, gaat niet altijd vanzelf, maar het geeft meestal wel voldoening en nieuwe energie. Wanneer je voortdurend werkzaamheden doet die ver van jouw natuurlijke kwaliteiten afstaan, kan dat juist veel energie kosten. Je merkt bijvoorbeeld dat je steeds harder moet werken om jezelf op gang te krijgen of dat je na een werkdag vooral leeg bent. Dat kan een aanwijzing zijn om eens te onderzoeken hoeveel ruimte jouw talenten daadwerkelijk krijgen.
Wat gebeurt er als je jouw talenten te weinig gebruikt?
Wanneer je jouw talenten te weinig kunt inzetten, dan kun je daar lusteloos, futloos en vermoeid van raken. Waarom? Net als met die accu! Je laadt op door je talenten te gebruiken. En wanneer je jouw talenten niet of te weinig kunt gebruiken, dan laad je niet op. Jouw energiebalans raakt uit balans.
Hoe herstel je jouw energiebalans als je talenten te weinig ruimte krijgen?
Begin met onderzoeken welke werkzaamheden jou energie geven en welke werkzaamheden je vooral energie kosten. Kijk daarna welke talenten je in de energiegevende activiteiten gebruikt. Soms kun je binnen je huidige werk al meer ruimte maken voor juist die werkzaamheden. Het hoeft dus niet altijd meteen om een andere baan te gaan. De kern is dat jouw natuurlijke kwaliteiten weer voldoende voeding krijgen, zodat jouw accu ook de kans krijgt om op te laden.
Online training loopbaanontwikkeling
Wil je jouw loopbaan verder onderzoeken? Deze online training helpt je talenten herkennen, keuzes afwegen en gericht werken aan een passende volgende stap.
Loopbaantest
Wil je weten wat belangrijk is in jouw werk? Deze loopbaantest helpt je waarden herkennen, keuzes afwegen en zoeken naar een passende richting.
E-book Jouw talenten en kwaliteiten
Wil je jouw talenten en kwaliteiten beter kennen? Dit e-book helpt je sterke kanten herkennen, keuzes afwegen en gericht werken aan verdere ontwikkeling.
Veelgestelde vragen over talenten en energiebalans
De relatie tussen talent en energie is niet altijd direct zichtbaar. Toch kun je aan jouw energiebalans veel merken over de mate waarin jouw natuurlijke kwaliteiten ruimte krijgen. Hieronder beantwoord ik vijf veelgestelde vragen.
Krijg je altijd energie van het inzetten van jouw talent?
Talent inzetten kan inspanning kosten, maar geeft vaak ook voldoening en nieuwe energie. Het verschil zit erin dat je bezig bent met iets wat aansluit bij jouw natuurlijke kwaliteiten en manier van functioneren.
Waarom kost het energie als je jouw talent niet gebruikt?
Wanneer je langdurig werkzaamheden doet die weinig aansluiten bij jouw natuurlijke kwaliteiten, moet je jezelf voortdurend aanpassen. Dat kan ervoor zorgen dat werk steeds meer inspanning vraagt en steeds minder voeding geeft.
Kun je moe worden doordat jouw talent te weinig ruimte krijgt?
Dat kan. Je kunt bijvoorbeeld merken dat je lusteloos, futloos of weinig bezield raakt. Vermoeidheid kan natuurlijk veel oorzaken hebben, maar het is zinvol om ook te kijken naar de ruimte die jouw talenten krijgen.
Heeft ieder talent de juiste omgeving nodig?
Ja. Net zoals een plant bepaalde omstandigheden nodig heeft om te groeien, komt ook talent beter tot ontwikkeling wanneer de omgeving past. Werk, cultuur, leiding en de inhoud van jouw taken spelen daarbij een rol.
Hoe ontdek je welke werkzaamheden jou energie geven?
Kijk naar momenten waarop je helemaal opgaat in wat je doet, voldoening ervaart en achteraf nog energie hebt. Onderzoek vervolgens welke kwaliteiten en talenten je tijdens die werkzaamheden hebt ingezet.
Wat vertelt jouw energiebalans over je carrière?
Je kunt veel over jouw werk leren door niet alleen te kijken naar wat je kunt, maar ook naar wat jou energie geeft. Misschien ben je ergens goed in terwijl het je nauwelijks voedt. Andersom kunnen werkzaamheden waar jouw natuurlijke talenten worden aangesproken juist nieuwe energie geven. Dat betekent niet dat ieder onderdeel van je werk leuk of gemakkelijk moet zijn. Het betekent wel dat er voldoende ruimte moet zijn voor wat van nature bij jou past. Wanneer die ruimte langdurig ontbreekt, kun je merken dat jouw accu steeds leger raakt. Kijk daarom eens naar de momenten waarop je juist oplaadt. Welke kwaliteiten zet je dan in? En krijgen die kwaliteiten voldoende plaats in jouw huidige werk? Dat inzicht kan belangrijk zijn bij keuzes over jouw verdere loopbaan.
Auteur en publicatiegegevens
Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Jan Stevens is eigenaar en oprichter van De Steven training & coaching (www.desteven.nl). Op deze website tref je meer dan 2000 blogs over persoonlijke ontwikkeling, loopbaan, leiderschap, teamontwikkeling, hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid.
Publicatiedatum: 24-10-2020
Update: 17 augustus 2026.
