Loading ...

Direct informatie? 0528 23 60 30

Of mail naar planning@desteven.nl

Solliciteren en social media

Wanneer je solliciteert, bestaat de eerste indruk die een werkgever van jou krijgt niet alleen uit jouw cv en sollicitatiebrief. Ook jouw online profiel kan onderdeel zijn van het beeld dat van jou ontstaat. Bij onze sollicitatietraining kijken we daarom ook naar de vraag of jouw online presentatie aansluit bij het werk dat je zoekt. Staat er een professioneel en herkenbaar profiel? Is duidelijk welke ervaring je hebt? En klopt wat iemand online over jou ziet met het verhaal dat je tijdens een sollicitatie vertelt?

Dat hoeft niet te betekenen dat je jezelf voortdurend online moet profileren of op ieder platform actief moet zijn. Zeker binnen outplacement kijken we vooral wat voor jouw zoektocht relevant is. Voor de ene kandidaat is een goed LinkedIn-profiel belangrijk. Een ander heeft vooral iets op te schonen of aan te scherpen. Social media zijn een hulpmiddel bij het solliciteren, geen doel op zichzelf.

Wat ziet een werkgever online van jou?

Bekijk jouw online aanwezigheid eens alsof je een werkgever bent die jouw naam voor het eerst tegenkomt. Welke informatie verschijnt er? Is jouw professionele achtergrond gemakkelijk te vinden? Staat er een recente foto? En sluiten jouw functie, ervaring en interesses aan bij de richting waarop je nu solliciteert? Je hoeft daarbij geen perfect online visitekaartje te creëren. Wel is het verstandig om bewust te weten welk beeld er ontstaat.

Dat geldt zeker wanneer je jarenlang niet hebt gesolliciteerd. Misschien is jouw LinkedIn-profiel ooit aangemaakt en daarna nauwelijks bijgewerkt. Dan kan er een behoorlijk verschil zitten tussen wie je nu professioneel bent en wat jouw profiel nog laat zien.



Social media gebruiken bij het solliciteren

Jouw LinkedIn-profiel en jouw cv moeten bij elkaar passen

Een werkgever hoeft op LinkedIn niet exact dezelfde tekst te lezen als op jouw cv, maar de hoofdlijn moet wel kloppen. Functies, perioden, verantwoordelijkheden en professionele richting mogen elkaar niet tegenspreken. Tegelijk biedt een online profiel ruimte om iets meer context te geven. Wat voor werk heb je gedaan? Waar ligt jouw expertise? Welke onderwerpen horen bij jou? En waar wil je naartoe?

Daarom heeft het weinig zin om alleen jouw complete arbeidsverleden in LinkedIn te kopiëren. Denk vanuit het werk dat je nu zoekt. Welke ervaring uit jouw verleden is daarvoor het meest relevant en wat moet iemand over jou begrijpen nadat hij jouw profiel heeft bekeken?

Kies een professionele en herkenbare profielfoto

Een goede profielfoto hoeft geen stijve pasfoto te zijn. Belangrijker is dat je duidelijk herkenbaar bent en dat de foto past bij de professionele context waarin je jezelf presenteert. Kies een recente foto waarop jij centraal staat, met voldoende licht en zonder afleidende achtergrond. Een natuurlijke glimlach kan juist toegankelijk en prettig overkomen.

Denk ook aan de functie en werkomgeving die je zoekt. Voor verschillende beroepen kan een andere uitstraling passend zijn. Het gaat niet om een voorgeschreven kledingcode, maar om de vraag of het totaalbeeld logisch aansluit bij wie jij bent en hoe je professioneel gezien wilt worden.

Maak duidelijk wat je professioneel te bieden hebt

Een functietitel alleen vertelt lang niet altijd genoeg. Zeker wanneer je een nieuwe richting zoekt, kan jouw huidige of laatste functie zelfs te beperkt zijn. Gebruik jouw profiel daarom om duidelijk te maken waar jouw ervaring en kwaliteiten liggen. Welke vraagstukken kun je oplossen? Waarvoor zouden organisaties jou moeten benaderen? En welke werkzaamheden passen bij jou?

Daarvoor moet je eerst zelf weten welke richting je op wilt. Social media kunnen een onduidelijk loopbaanprofiel niet oplossen. Als jij zelf nog niet kunt vertellen wat je zoekt, wordt het ook online moeilijk om een helder professioneel beeld neer te zetten.

Wees zorgvuldig met wat openbaar zichtbaar is

Privé en professioneel lopen online gemakkelijk door elkaar heen. Dat hoeft geen probleem te zijn, maar het is verstandig om te weten welke informatie openbaar toegankelijk is. Bekijk daarom de privacy-instellingen van accounts die je vooral privé gebruikt en controleer welke foto's, berichten en reacties voor anderen zichtbaar zijn.

Je hoeft jouw persoonlijkheid niet van internet te verwijderen omdat je solliciteert. Een werkgever verwacht geen mens zonder privéleven. Het gaat om bewustzijn: weet wat openbaar staat en bepaal zelf of dat past bij het beeld dat je professioneel wilt laten zien.

Let op jouw toon en gedrag online

Ook reacties en berichten kunnen onderdeel worden van jouw online uitstraling. Dat betekent niet dat je nooit een mening mag hebben, maar wel dat je je bewust kunt zijn van de toon waarop je communiceert. Agressieve discussies, beledigende reacties of voortdurend negatieve uitingen kunnen een ander beeld oproepen dan het professionele verhaal dat je tijdens jouw sollicitatie wilt vertellen.

Het belangrijkste is wat mij betreft samenhang. De persoon die iemand online tegenkomt hoeft niet anders te zijn dan degene die later aan de sollicitatietafel zit. Hoe natuurlijker dat bij elkaar past, des te geloofwaardiger jouw presentatie wordt.

Een professioneel e-mailadres blijft belangrijk

Ook iets eenvoudigs als jouw e-mailadres maakt onderdeel uit van jouw presentatie. Gebruik voor sollicitaties bij voorkeur een persoonlijk adres dat eenvoudig herkenbaar is, bijvoorbeeld op basis van jouw voor- en achternaam. Een oud of grappig e-mailadres dat ooit voor privégebruik is gemaakt, kan minder handig zijn wanneer je daarmee werkgevers benadert.

Gebruik bovendien niet het zakelijke e-mailadres van jouw huidige werkgever voor sollicitaties. Een privé-mailadres houdt jouw zoektocht gescheiden van jouw huidige werk en voorkomt bovendien praktische problemen wanneer je later geen toegang meer hebt tot dat zakelijke account.

Controleer ook jouw telefoon en voicemail

Een sollicitatie stopt niet bij social media. Wanneer je actief solliciteert, kan een recruiter of werkgever je onverwacht bellen. Kijk daarom ook naar de manier waarop je telefonisch bereikbaar bent. Is jouw voicemail duidelijk en begrijpelijk? Weet iemand zeker dat hij het juiste nummer heeft gebeld? En bel je onbekende nummers terug wanneer je een oproep hebt gemist?

Dit zijn kleine dingen, maar samen vormen ze jouw professionele bereikbaarheid. Je hoeft niet ieder onbekend nummer onmiddellijk op te nemen, maar het helpt wel om rekening te houden met het feit dat een telefoontje onderdeel van een sollicitatieprocedure kan zijn.

WhatsApp kan eveneens onderdeel van het contact worden

Ook WhatsApp wordt regelmatig gebruikt voor praktisch contact. Daardoor kan jouw profielfoto zichtbaar worden voor iemand met wie je professioneel contact hebt. Ook daar geldt dezelfde eenvoudige regel: wees je bewust van wat een ander kan zien. Je hoeft jouw WhatsApp-account niet tot een zakelijke brochure om te bouwen, maar een profiel dat je zelf ongemakkelijk zou vinden wanneer een werkgever het ziet, verdient misschien aandacht.

Moet je op alle social media actief zijn?

Nee. Je hoeft geen LinkedIn, Facebook, Instagram en allerlei andere platforms actief te onderhouden alleen omdat je solliciteert. Kijk vooral welke kanalen relevant zijn voor jouw beroep en voor de organisaties die je wilt bereiken. Voor veel zakelijke functies zal LinkedIn belangrijk zijn, terwijl binnen andere vakgebieden andere platforms of professionele communities relevanter kunnen zijn.

Modern solliciteren betekent niet dat je overal aanwezig moet zijn. Het betekent juist dat je bewust kiest welke middelen jouw zoektocht ondersteunen. Dat sluit aan bij modern solliciteren: gebruik de routes die bij jouw doel passen en laat de rest gerust liggen.

Online solliciteren is iets anders dan online netwerken

Op deze pagina gaat het vooral om jouw professionele presentatie tijdens het sollicitatieproces. Hoe ziet jouw profiel eruit? Welke informatie is zichtbaar? En sluit jouw online uitstraling aan bij de baan waarop je reageert? Het daadwerkelijk leggen en onderhouden van contacten via social media is een ander onderwerp en hoort bij het netwerken.

Dat onderscheid is belangrijk. Een goed profiel kan jouw sollicitatie ondersteunen, maar alleen een mooi LinkedIn-profiel levert niet vanzelf nieuw werk op. Je moet uiteindelijk ook vacatures vinden, mensen spreken, organisaties onderzoeken en gericht actie ondernemen.

Controleer jouw online profiel voordat je solliciteert

Wanneer je een interessante vacature hebt gevonden, kijk dan niet alleen nog een keer naar jouw brief en cv. Bekijk ook jouw professionele online profiel. Past jouw functietitel nog? Is jouw recente ervaring bijgewerkt? Zijn de werkzaamheden die voor deze functie belangrijk zijn voldoende zichtbaar? En staat er misschien oude informatie die inmiddels niet meer relevant is?

Je hoeft jouw profiel niet voor iedere sollicitatie volledig om te bouwen. Wel kun je zorgen dat de hoofdlijn van jouw online presentatie aansluit bij de richting waarin je werkelijk zoekt. Daardoor ontstaat voor de werkgever een consistenter beeld.

Social media binnen een outplacementtraject

Binnen outplacement kijken we niet standaard bij iedere deelnemer hetzelfde rijtje af. De ene kandidaat heeft een prima online profiel en hoeft daar nauwelijks aandacht aan te besteden. Een ander heeft jarenlang niet naar LinkedIn gekeken en ontdekt dat zijn profiel nog bij een functie van tien jaar geleden lijkt te horen. Dan kan het zinvol zijn om dat eerst op orde te brengen voordat het solliciteren echt op gang komt.

Het blijft maatwerk. Misschien moet jouw cv worden aangepast, misschien jouw online profiel en misschien zit jouw belangrijkste vraag helemaal niet bij social media maar bij het sollicitatiegesprek zelf. We kijken naar wat jouw zoektocht naar nieuw werk daadwerkelijk verder helpt.

Zelf verder aan de slag met jouw loopbaan

Een sterk professioneel profiel begint met weten wie je bent, wat je kunt en welke richting je zoekt. Wil je dat eerst verder onderzoeken? Dan kun je zelfstandig aan de slag met onze online training, loopbaantest of het e-book over jouw loopbaan.

Online training loopbaanontwikkeling

Wil je zelfstandig jouw loopbaan onderzoeken? Met deze online training krijg je meer zicht op wat je kunt, wat je wilt en welke richting bij jou past.

Bekijk de online training

Loopbaantest

Wat vind jij belangrijk in jouw werk? De loopbaanwaardentest geeft inzicht in jouw waarden en helpt je bepalen wat je nodig hebt in een werkomgeving.

Doe de loopbaantest

E-book over jouw loopbaan

Wil je verder nadenken over jouw loopbaan en toekomst? Het e-book helpt je stilstaan bij keuzes, richting en wat voor jou belangrijk is.

Bekijk het e-book

Veelgestelde vragen over social media bij solliciteren

Online zichtbaarheid roept tijdens het solliciteren regelmatig praktische vragen op. Hieronder beantwoord ik vijf vragen die daarbij vaak spelen.

Bekijken werkgevers mijn social media voordat ze mij uitnodigen?

Dat kan gebeuren. Ga er daarom niet vanuit dat alleen jouw cv en sollicitatiebrief worden bekeken. Het is verstandig om zelf te weten welke professionele en openbare informatie iemand over jou kan vinden.

Moet mijn LinkedIn-profiel hetzelfde zijn als mijn cv?

Nee, maar de belangrijkste feiten en de professionele hoofdlijn moeten wel met elkaar kloppen. LinkedIn biedt bovendien ruimte om jouw ervaring iets breder te presenteren, terwijl je een cv vaak sterker afstemt op een concrete functie.

Welke profielfoto kan ik het beste gebruiken?

Kies een recente, duidelijke en herkenbare foto waarop jij centraal staat. Zorg dat de uitstraling past bij de professionele context waarin je solliciteert en probeer vooral niet iemand anders te spelen dan je bent.

Moet ik privéaccounts verwijderen wanneer ik solliciteer?

Nee. Wel is het verstandig om jouw privacy-instellingen te bekijken en te weten welke informatie openbaar zichtbaar is. Privé en professioneel hoeven niet volledig gescheiden werelden te zijn, zolang je bewust kiest wat anderen kunnen zien.

Kan sollicitatietraining ook helpen met mijn online profiel?

Ja, wanneer jouw online presentatie onderdeel is van jouw sollicitatievraag. We kijken individueel wat nodig is. Soms ligt de nadruk op jouw profiel, soms op het cv of de brief en soms juist op het oefenen van een concreet sollicitatiegesprek.

Past jouw online profiel nog bij het werk dat je zoekt?

Misschien heb je jouw cv inmiddels helemaal bijgewerkt, maar vertelt jouw online profiel nog het verhaal van een aantal jaren geleden. Of je weet niet goed welke informatie je zichtbaar moet maken nu je een andere richting zoekt. Dan kan het nuttig zijn om jouw online presentatie eens naast jouw sollicitatie en loopbaandoel te leggen.

Binnen outplacement kunnen we daar gericht aandacht aan besteden wanneer dat voor jouw zoektocht nodig is. Heb je een concrete sollicitatievraag buiten een traject, dan kunnen we eveneens bekijken waar je ondersteuning bij nodig hebt. Het gaat niet om online perfectie, maar om een professioneel en geloofwaardig beeld dat aansluit bij wie je bent en welk werk je zoekt.

Contact

Auteur en publicatiegegevens

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Jan Stevens is eigenaar en oprichter van De Steven training & coaching (www.desteven.nl). Op deze website tref je meer dan 2000 blogs over persoonlijke ontwikkeling, loopbaan, leiderschap, teamontwikkeling, hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid. 

Jan Stevens

Publicatiedatum: 27-04-2018
Update: 15 augustus 2026.


E=book Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

Ben je de verbinding met jezelf kwijtgeraakt door burn-out, depressie, verlies, overbelasting of een andere ingrijpende ervaring? In het e-book Jezelf kwijtraken en jezelf hervinden vind je herkenning, woorden en richting. Meer dan 6000 mensen gingen je voor.

Jezelf kwijtraken

Bekijk de aanbieding: jezelf kwijtraken en jezelf hervinden

Verder verdiepen bij De Steven

Soms lees je een artikel omdat je iets herkent. Je loopt ergens tegenaan in jezelf, in je werk, in je communicatie of in de manier waarop je met anderen omgaat. Dan kan het helpen om verder te lezen, te luisteren of gericht met een thema aan de slag te gaan.

Ontvang onze nieuwsbrief

Wil je op de hoogte blijven van nieuwe artikelen, podcasts, webinars, e-books en online trainingen? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief. We sturen je inspiratie, herkenning en praktische verdieping rond persoonlijke ontwikkeling, leiderschap, communicatie, loopbaan en herstel.

Inschrijven voor de nieuwsbrief

Ontdek jouw volgende stap

Wil je onderzoeken wat bij jou speelt? Doe een gratis test, bekijk onze online trainingen of lees verder over thema’s als grenzen, assertiviteit, hoogsensitiviteit, loopbaanontwikkeling, communicatie en leiderschap.

Bekijk testen, trainingen en verdieping

Luister naar onze podcasts

In de podcasts van De Steven gaan we in gesprek over persoonlijke ontwikkeling, hoogsensitiviteit, hoogbegaafdheid, leiderschap, coping, familiepatronen, verlies en herstel. Geen glad verhaal, maar gesprekken over wat mensen werkelijk meemaken. Abonneer je op ons Spotify-kanaal!

Contact met De Steven

Contact

Onze nieuwsbrief

Ben jij leer- en nieuwsgierig? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief!
Met jouw aanmelding ga je akkoord met onze privacyverklaring en het ontvangen van onze nieuwsbrief. Je kunt je natuurlijk op elk moment weer afmelden.

Telefonisch contact? Heb je vragen? Bel ons op 0528 23 60 30 en vraag naar Monique van Nuil.