home / persoonlijke ontwikkeling / kernkwaliteiten / opschieten / ongeduldig

Ongeduldig: ben jij dat?

Ben jij vaak ongeduldig? Sta jij regelmatig te popelen van ongeduld? Gun je jezelf geen tijd om bepaalde taken uit te voeren en heb je weinig geduld met mensen die in jouw ogen treuzelen? Ongeduld is een valkuil die kan ontstaan wanneer jouw kernkwaliteit van opschieten houden te ver doorschiet. Je wilt aanpakken, doorpakken en resultaat zien, maar juist die kracht kan tegen je gaan werken wanneer het jou allemaal niet snel genoeg meer gaat.

Wanneer wordt snel willen gaan een valkuil?

Van opschieten houden kan een prachtige kwaliteit zijn. Je blijft niet eindeloos hangen, pakt zaken aan en krijgt veel voor elkaar. Het wordt een valkuil wanneer snelheid belangrijker wordt dan wat een situatie werkelijk nodig heeft. Misschien moet iemand eerst informatie verwerken, is overleg noodzakelijk of kost zorgvuldig werk nu eenmaal tijd. Wanneer jouw hoofd ondertussen alleen maar zegt dat het sneller moet, ontstaat ongeduld.

Een goede vraag is daarom: moet het werkelijk sneller of wil ik vooral dat het sneller gaat? Dat verschil is belangrijk. Soms is tempo inderdaad nodig. Maar soms probeer je een proces te versnellen dat zich nauwelijks laat versnellen. Dan gebruik je jouw kwaliteit niet meer om voortgang te creëren, maar raak je gevangen in jouw eigen haast.

Waarom ben je zo ongeduldig?

Er kunnen verschillende oorzaken zijn. Misschien werk en denk jij van nature snel en verwacht je onbewust dat anderen hetzelfde tempo hebben. Misschien stel je hoge eisen aan jezelf en wil je snel resultaat zien. Het kan ook zijn dat je slecht tegen vertraging, onzekerheid of wachten kunt omdat je graag grip wilt houden op wat er gebeurt.

Ook verwachtingen spelen een grote rol. Jij hebt misschien vooraf al bedacht wanneer iets klaar moet zijn, hoe snel iemand zou moeten reageren of hoeveel tijd een taak mag kosten. Wanneer de werkelijkheid daar niet aan voldoet, ontstaat irritatie. Soms hangt dat samen met de lat te hoog leggen. Niet alleen voor jezelf, maar ook voor de mensen om je heen.

Hoe merk je dat jouw ongeduld anderen onder druk zet?

Ongeduld blijft zelden helemaal binnenin. Ook wanneer je niets zegt, kan een ander merken dat je zucht, sneller gaat praten, op de klok kijkt, alvast begint of nauwelijks nog luistert. De boodschap die de ander ontvangt is ongeveer: schiet eens op. Misschien bedoel je dat niet eens zo hard, maar jouw onrust wordt wel onderdeel van de communicatie.

Wanneer het ongeduld verder oploopt, kun je gaan pushen. Je vraagt nog een keer wanneer iets klaar is, neemt een taak over of probeert de ander sneller te laten beslissen. Daarmee kom je dicht bij drammerig gedrag en druk uitoefenen. Je wilt snelheid creëren, maar bereikt misschien juist weerstand.

Waarom is ongeduld vaak ineffectief?

Ongeduld is vaak bedoeld om iets te versnellen, maar in de praktijk bereik je er lang niet altijd iets mee. Mensen kunnen zich opgejaagd voelen, fouten maken of juist weerstand ontwikkelen. Misschien gaan ze voor het oog wat harder lopen, maar vanbinnen denken ze: daar heb je hem of haar ook weer. De relatie komt dan onder druk te staan terwijl het proces misschien nauwelijks sneller verloopt.

Ook voor jezelf is het ineffectief. Je zet voortdurend druk op wat nog niet klaar is en bent daardoor vooral bezig met het verschil tussen de werkelijkheid en jouw verwachting. Dat kost energie. In plaats van geconcentreerd te handelen, ben je bezig met ergernis over het tempo waarin alles gebeurt.

Wat doet ongeduld met jouw communicatie?

Wanneer je communiceert, deel je niet alleen woorden. De ander merkt ook jouw lichaamstaal, toon en tempo. Ongeduld kan daardoor al zichtbaar zijn voordat je letterlijk zegt dat iemand moet opschieten. Je onderbreekt misschien sneller, maakt zinnen van een ander af of luistert niet meer volledig omdat je denkt dat je al weet wat er komt.

Voor de ander kan dat voelen alsof diens tempo, uitleg of afweging er niet toe doet. Daarmee ontstaat een merkwaardige tegenstelling: jij wilt sneller tot resultaat komen, maar jouw manier van communiceren kan juist maken dat iemand minder vrij, minder zorgvuldig of minder betrokken reageert.

Hoe word je geduldiger zonder jouw tempo kwijt te raken?

Geduldiger worden betekent niet dat je opeens langzaam moet worden. Het betekent ook niet dat je voortaan alles maar moet afwachten. De kunst is dat je jouw tempo blijft gebruiken waar het helpt en leert vertragen waar de situatie daarom vraagt. Je kunt nog steeds doelgericht werken en ondertussen erkennen dat niet ieder proces zich aan jouw snelheid aanpast.

Daarom kan meer geduld ontwikkelen jouw kwaliteit juist sterker maken. Geduld is dan niet het tegenovergestelde van opschieten, maar de balans erbij. Je weet wanneer je moet doorpakken en wanneer je iemand of iets tijd moet geven.

Ontwikkeldoelen bij ongeduld

Wanneer jouw behoefte aan tempo regelmatig doorschiet in ongeduld, kunnen deze drie ontwikkeldoelen helpen om snelheid en rust beter met elkaar te combineren:

• Herkennen wanneer snelheid werkelijk noodzakelijk is en wanneer vooral jouw eigen verwachting voor onrust zorgt.
• Andere mensen meer tijd geven om informatie te verwerken, keuzes te maken of hun eigen tempo te volgen.
• Jouw onrust leren verdragen zonder onmiddellijk te gaan pushen, overnemen of versnellen.

Veelgestelde vragen over ongeduld

Ongeduld heeft veel te maken met tempo, verwachtingen en de moeite die je kunt hebben wanneer iets langer duurt dan jij had bedacht. Het is daarom nuttig om niet alleen te kijken naar het wachten zelf, maar ook naar wat er in jou gebeurt zodra het niet snel genoeg gaat.

Is ongeduldig zijn hetzelfde als snel zijn?

Nee. Je kunt snel denken, werken of beslissen zonder ongeduldig te zijn. Ongeduld ontstaat vooral wanneer je moeite krijgt met het tempo van de situatie of van andere mensen en daar spanning of irritatie bij voelt.

Is ongeduld altijd een probleem?

Nee. Een beetje ongeduld kan je ook laten merken dat iets onnodig traag of inefficiënt verloopt. De valkuil ontstaat wanneer jouw irritatie de regie overneemt en je daardoor gaat jagen, pushen of onvoldoende rekening houdt met wat de situatie nodig heeft.

Waarom word ik vooral ongeduldig van trage mensen?

Waarschijnlijk omdat hun tempo sterk afwijkt van wat voor jou vanzelfsprekend voelt. Jij kunt al klaar zijn om verder te gaan terwijl de ander nog informatie verwerkt of een keuze overweegt. Het verschil in tempo kan dan gemakkelijk voelen alsof de ander onnodig vertraagt.

Kun je ongeduldig zijn met jezelf?

Ja. Misschien vind je dat je iets sneller onder de knie moet hebben, eerder resultaat moet boeken of sneller over een tegenslag heen moet zijn. Ook dan bestaat er een verschil tussen hoe het werkelijk gaat en hoe jij vindt dat het zou moeten gaan.

Wat kun je doen als je voelt dat jouw ongeduld oploopt?

Probeer eerst te benoemen waarop je precies wacht en waarom het volgens jou sneller moet. Vraag jezelf vervolgens af of versnellen werkelijk mogelijk en nodig is. Alleen dat korte onderzoek kan al voorkomen dat je automatisch gaat duwen of de taak van een ander overneemt.