Vrijblijvend adviesgesprek
Contact opnemen
Google+ Facebook Twitter Linkedin YouTube
Direct informatie? 0528 23 60 30
Of mail naar: info@desteven.nl
zoeken

Perfectionisme werkt belemmerd bij de toespraak of presentatie

Perfectionisme kan belemmerend werken wanneer u een toespraak of presentatie moet houden. Sterker nog: het kan u behoorlijk in de weg staan.

U wilt het goed doen

U wilt het goed doen wanneer u een presentatie of toespraak moet houden. Maar onder ‘u wilt het goed doen’  zit vooral: ‘u wilt het niet fout doen’. U wilt niet stotteren, stamelen, stamelen, hakkelen, ratelen, de woorden kwijt zijn etc. Logisch toch zegt u? Dat is ook zo! Maar toch heeft het gevolgen. In uw presentatie laat u zich namelijk leiden door angst en niet door vertrouwen.

Angst of vertrouwen

Een groot verschil bij spreken in het openbaar is of u zich door angst (om af te gaan) laat leiden of dat u zich laat leiden door vertrouwen. Wat is het verschil?

Wanneer u zich laat leiden door angst:

  • bent u voortdurend bezig met wat u straks moet zeggen
  • bent u bezig met wat er verkeerd zou gaan
  • probeert u voortdurend perfect te zijn
  • bent u bang dat u vragen krijgt waarop u het antwoord niet weet
  • probeert u alles onder controle te houden en vooral uzelf
  • bent u voortdurend in uw hoofd bezig en vergeet u in het hier en nu te leven

Wanneer u zich laat leiden door vertrouwen:

  • leeft u in het hier en nu
  • begrijpt u dat perfecte presentaties niet bestaan
  • durft u contact te maken met uw eigen imperfectie en kwetsbaarheid
  • durft u open te zijn over eigen twijfels en onzekerheden en probeert u deze niet te verbloemen
  • hebt u verbinding met uzelf: uw hoofd en hart is op elkaar afgestemd

Is perfectionisme uw valkuil?

Is perfectionisme uw valkuil? Merkt u dat dit een rol speelt bij het voorbereiden van presentaties? Of speelt het een rol tijdens de spreekbeurt of toespraak? Bij De Steven combineren wij uw leerdoelen tot één gerichte training.

Wat is perfectionisme?

Aanwezig: verbindend presenteren

Ziet u het verschil? Wie zich laat leiden door vertrouwen leeft hier en nu, heeft contact met zichzelf en is dus AAN-wezig. En AAN-wezig betekent dat uw WEZEN aanstaat. Dat is een wezenlijk verschil. Uw wezen bestaat niet alleen uit uw hoofd en ook niet uit alleen gedachten of informatie. Uw WEZEN is wie u bent. En zonder dat u iets zegt brengt u dat over op de toehoorders.

Wie AAN-wezig is heeft verbinding met zichzelf tijdens het presenteren. En wanneer u geen verbinding met uzelf hebt, krijgt u ook geen verbinding met uw toehoorders.

Wat zal uw toehoorder zich herinneren?

Deskundigen zeggen dat 7% van de informatie die u overdraagt tijdens de presentatie blijft hangen. En toch zijn de meeste mensen bezig tijdens de voorbereiding van de presentatie met wat ze willen zeggen en welke informatie ze willen overdragen.

Weet u wat belangrijker is? Het gevoel dat u achterlaat bij uw publiek.

  • Brengt u het gevoel over dat u deskundig bent op uw vakgebied?
  • Krijgt uw toehoorder vertrouwen in u vanwege de professionaliteit die u uitstraalt?
  • Heeft uw toehoorder het gevoel dat ze bij u aan het juiste adres zijn met hun vraagstukken.
  • Ontstaat er behoefte bij uw publiek om een keer met u verder van gedachten te wisselen?

Het gaat dus om het gevoel wat u achterlaat bij de ander. En wanneer u AF-wezig bent dan geeft u alleen maar informatie door, concentreert u zich op weetjes, op feiten, op cijfers. Voorwaarde om het juiste gevoel over te brengen is dus dat u AAN-wezig bent en dat u in het hier en nu durft te spreken en te presenteren.

Andere leerdoelen

Bekijk andere leerdoelen voor de training presenteren of spreken in het openbaar.

Leerdoelen presenteren of spreken in het openbaar

Training en coaching

Bekijk de training Effectief Presenteren en Spreken in het openbaar.

Training presenteren en spreken in het openbaar

Auteur

Dit artikel is geschreven door Gea van der Veen.

Gea van der Veen: presentatietrainer, spreekcoach, verliesexpert