Vrijblijvend adviesgesprek
Contact opnemen
Google+ Facebook Twitter Linkedin YouTube
Direct informatie? 0528 23 60 30
Of mail naar: info@desteven.nl
zoeken

Zelfkennis en zelfinzicht

Zelfkennis en zelfinzicht

Zelfkennis en zelfinzicht is een basis voor persoonlijke ontwikkeling. Trouwens ook een basis voor succes in alle opzichten. Of het nu om uw privé-situatie gaat of om uw werk. Zelfkennis is een must. In dit artikel gaan we in op:

Wat is het precies?

Zelfkennis is inzicht in uw eigen mogelijkheden en onmogelijkheden. Gemakshalve vergelijken we het met een machine. Dat is niet helemaal op zijn plaats maar het gaat om het voorbeeld. Wanneer u een machine aanschaft kunt u op de specificaties lezen wat de machine kan, hoe u de machine moet gebruiken, waar u de machine voor kunt gebruiken en waarschijnlijk ook wat u niet moet doen. Dat is met zelfkennis niet anders. Wanneer u uzelf kent dan weet u:

  • wat uw kwaliteiten zijn
  • wat uw valkuilen zijn en wanneer u de neiging hebt om in deze valkuil te stappen
  • wat uw ontwikkelpunten of leerdoelen zijn
  • wat uw irritaties zijn oftewel: wat u irriteert en wat dat over uzelf zegt
  • wanneer u terecht komt in zelfbeschermingsmechanismen zoals bijvoorbeeld allergiegedrag
  • wat uw energiegevers en energievreters zijn
  • wat uw vaardigheden zijn
  • waar uw interesse en belangstelling naar uit gaat
  • wat uw kennisgebied of expertise is
  • waar uw grenzen en uw mogelijkheden liggen
  • waar u het beste functioneert en in welke omgeving u het beste past
  • welke bedrijfscultuur voor u het beste is en waar u zich het meest fijn bij voelt
  • welke klanttypen het beste bij u passen
  • wat u in onbalans zou kunnen brengen en hoe u dat zou kunnen voorkomen
  • wat uw stijl van communicatie is en wat voor invloed dat op anderen kan hebben
  • wat de communicatiestijl van anderen is en wat voor invloed dat op u kan hebben
  • wat voor conflictstijl u van nature hebt
  • wat uw invloedzone is waar u zich druk om moet maken of wat u kunt loslaten
  • hoe u kunt reageren op veranderingen
  • wat u stress kan brengen of wat u kan ontspannen
  • wat uw persoonlijke waarden en normen zijn
  • wat uw persoonlijke drijfveren zijn: wat u motiveert of demotiveert!

Hoe leert u uzelf kennen?

Een mooie vraag: hoe leer je jezelf dan kennen? Vooropgesteld: u kent zichzelf vast wel al een beetje. Misschien kent u zichzelf ook wel aardig goed. In ieder geval: u leert uzelf niet kennen met een boek op de schoot waarbij u beschouwt over uw identiteit. Dat mag wel een keer maar uiteindelijk leidt het tot niets! Er zijn andere manieren voor zoals:

  • Feedback vragen aan anderen: hoe komt u over, wat vinden zij sterk aan u en wat vinden ze minder sterk?
  • Doen en ervaren: door te ervaren, iets te beginnen en te bekijken hoe dat voelt
  • Tegenslagen: door tegenslag komt u zichzelf soms in scherpe vormen tegen maar leert u ook veel over uzelf
  • Ziekte en rouw: wanneer u ziek wordt leert u uzelf ook vaak beter kennen, dat geldt ook wanneer er rouw in uw leven komt
  • Zelfreflectie

Relatie met zelfvertrouwen en zelfverzekerd

Er ligt een duidelijke relatie tussen zelfkennis en zelfvertrouwen of zelfverzekerd. Hoe kunt u zelfvertrouwen krijgen zonder dat u uzelf kent? Hoe zou u zich zelfverzekerd moeten voelen zonder dat u goed weet wie u bent? Kortom: gebrek aan zelfkennis bevordert onzekerheid.

  • u doet dingen die niet bij u passen
  • u overschat uw mogelijkheden of u onderschat eigen kunnen
  • u overvraagt uzelf of u stelt te weinig uitdagende doelen
  • u solliciteert op functies die niet of amper bij u passen
  • u krijgt geen waardering of onvoldoende waardering omdat u niet die dingen doet die bij u passen
  • uw functioneren staat soms onder druk omdat de zaken die u goed kunt zijn maar een gedeelte van uw functie en de zaken die u niet zo goed kunt, moet u voortdurend uitvoeren
  • u gaat de verkeerde relaties aan en iedere keer loopt het stuk
  • u profileert u op een manier die niet bij u past en daardoor komt u niet over

Zelfaanvaarding en zelfacceptatie

Zelfkennis heeft een directe relatie met zelfaanvaarding en zelfacceptatie. Hoe zou u zichzelf kunnen aanvaarden wanneer u onvoldoende weet wie u bent? Dat gaat immers niet! U zou zaken aanvaarden die er niet zijn. Bij zelfaanvaarding hoort ook: jezelf durven zijn! Wie zichzelf niet kan aanvaarden heeft sowieso moeite om zichzelf te zijn.

Leerdoelen Persoonlijke Effectiviteit

De Steven heeft nog andere leerdoelen ontwikkeld voor de training Persoonlijke effectiviteit.

U kunt ook het overzicht bekijken met alle persoonlijke leerdoelen.

Leerdoelen Persoonlijke effectiviteit

Training Persoonlijke Effectiviteit

Training persoonlijke effectiviteit

 

Zelfinzicht en zelfkennis: een must voor leidinggevenden

Zelfreflectie en zelfinzicht leidinggevenden

Zelfinzicht en zelfkennis is een must voor leidinggevende en managers. Het ontwikkelen van de competentie zelfinzicht voor leidinggevenden en managers is essentieel in een leidinggevende functie. Waar liggen uw kwaliteiten? Wat zijn uw valkuilen of tekortkomingen? Wie bent u? Bent u geschikt als leidinggevende? Zo ja: wat voor soort leidinggevende past bij u en in welke omgeving.

  • Betekenis en definitie

    Zelfinzicht heeft alles te maken met zelfreflectie. We omschrijven een aantal factoren:

    • u kunt als leidinggevende kijken naar uzelf, uw gedrag, uw kwaliteiten en valkuilen
    • u weet wat voor type manager of leidinggevende u bent
    • u weet welke natuurlijke leiderschapsstijl het beste bij u past
    • u hebt een goed beeld hoe uw medewerkers tegen u aan kijken
    • u weet waar uw kwaliteiten liggen maar u kunt ook begrenzen omdat u weet waar uw kwaliteiten niet liggen
    • u weet waar uw kwaliteiten inzetbaar zijn en waar dat niet het geval is
    • u hebt zicht op uw tekortkomingen en valkuilen oftewel: u kent ook uw minder ontwikkelde competenties
    • u hebt een realistisch zelfbeeld: u overschat of onderschat uzelf niet
    • u staat open voor kritiek en feedback zonder dat u dit bedreigend vindt
    • u weet wat voor soort leidinggevende functie bij u past
    • u weet in welke omgeving u het beste zou passen
    • u begrijpt de impact van uw gedrag op anderen
    • u kunt uw eigen gedrag spiegelen
    • u hebt niet de neiging om fouten af te zwakken, te ontkennen of te bagatelliseren maar wanneer u iets verkeerd hebt ingeschat durft u het ruiterlijk toe te geven
    • u draait niet om eigen tekortkomingen heen
  • Waarom is het belangrijk?

    Zelfinzicht is doorslaggevend bij een succesvolle interactie tussen u en uw omgeving. U weet wat u wel kunt en wat u goed kunt. U weet ook wat u minder goed kunt of wat u niet kunt. Waarom belangrijk?

    • U laat zich niet verleiden tot uitdagingen, taken of projecten die niet bij u passen en u stapt niet in een leidinggevende functie die niet bij u past.
    • Andersom is ook waar: u pakt die projecten, functies en taken aan die passen bij uw kwaliteiten en competenties.
    • U hebt een beeld wat uw gedrag kan oproepen bij medewerkers en u durft daar open over te zijn. Dit draagt bij aan vertrouwen op de werkvloer.
  • Inzicht in de eigen kwaliteiten en valkuilen is een must

    Inzicht in de eigen leiderschapskwaliteiten is een must en inzicht in de eigen valkuilen is ook een voorwaarde om te slagen in een managementfunctie. Daarna kunt u werken aan een traject gericht op de persoonlijke ontwikkeling van de leidinggevende.  Juist ook in situaties bij disfunctioneren van de leidinggevende of manager komen wij zo vaak tegen dat men te weinig zicht heeft op de eigen ontwikkeling, kwaliteiten en valkuilen. Ook voor beginners en startende leidinggevenden hebben wij ontwikkeltrajecten. Essentieel is dat u dan uw leerdoelen helder hebt geformuleerd waar wij u uiteraard bij helpen.

  • De balk en de splinter

    Is zelfinzicht te ontwikkelen? De vraag stellen is gemakkelijker dan antwoord geven op deze vraag. Wie naar zichzelf durft te kijken, hoeft het niet te ontwikkelen. En wie weigert om naar zichzelf te kijken, zal het niet ontwikkelen. Kortom: u moet er open voor staan! Er zijn nogal wat blokkades wanneer er gebrek aan zelfinzicht is:

    • blinde vlekken: ontkennen, omzeilen, ontwijken, wegkijken van uzelf!
    • hullie en zullie: het ligt aan iedereen, anderen beschuldigen.
    • belemmerende overtuigingen: ze moeten mij maar nemen zoals ik ben of ik ben nu eenmaal zo
    • externe factoren: omstandigheden waardoor iets ontstaan is
  • Methoden

    Als er gebrek aan zelfinzicht is: wat dan? Kort gezegd: dan hebben we een vraagstuk. Als situaties die zich voordoen alleen maar worden veroorzaakt door gedrag van anderen, gebrek aan inzicht van anderen, externe omstandigheden etc. dan krijgt de leidinggevende het bijzonder moeilijk en is de houdbaarheidsdatum beperkt. Zijn er dan methoden om de leiding tot andere inzichten te brengen?

    • Een vriendelijke manier is om een 360-graden feedbackvaardigheidsmeter te gebruiken. Wanneer de respondenten bereid zijn om deze eerlijk in te vullen en wanneer er een omgeving is waar dat mogelijk wordt gemaakt, dan kan dit nog wel eens helpen.
    • Uiteindelijk blijft er een weg over van confronteren en bespreekbaar maken. Hoe lastig het ook is!

Leerdoelen

We hebben nog veel meer  leerdoelen persoonlijke ontwikkeling voor leidinggevenden  voor u uitgewerkt. U kunt ook het overzicht  bekijken met alle leerdoelen voor leidinggevenden.

Leerdoelen voor leidinggevenden

Persoonlijke ontwikkeling voor leidinggevenden

Bekijk de training persoonlijke ontwikkeling voor leidinggevenden zoals assertief leidinggeven, persoonlijke effectiviteit, timemanagement en communicatie etc.

Persoonlijke ontwikkeling leidinggevende

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens. Voor andere publicaties kunt u ook terecht in onze webshop!

Coach Jan Stevens