Vrijblijvend adviesgesprek
Contact opnemen
Google+ Facebook Twitter Linkedin YouTube
Direct informatie? 0528 23 60 30
Of mail naar: info@desteven.nl
zoeken

Uw mening durven zeggen

Vindt u het lastig om uw mening te zeggen en uit te spreken wat uw gedachten zijn over een bepaald onderwerp? Waarom doet u zichzelf tekort? In veel gevallen kan het namelijk erg nadelig werken wanneer u niets zegt. Bent u bang dat anderen negatief reageren of dat ze boos worden? Bent u bang voor afwijzing? Zit het u niet helemaal lekker en wilt u er wat aan doen?

Uw mening telt!

Wilt u leren om meer voor uw mening uit te komen en wilt u gericht werken aan uw eigen leerdoelen? De Steven is specialist in persoonlijke ontwikkeling! We stellen voor u een maatwerktraining samen die precies bij u aansluit.

Maatwerktraining Assertiviteit

Wanneer gebeurt het?

Uw mening durven zeggenTe weinig uw mening of zienswijze weergeven kan zich in tal van situaties voordoen:

  • U hebt werkoverleg en u zegt niets hoewel u wel een gedachte, mening of zienswijze hebt over een bepaald onderwerp
  • Een collega vertelt u iets en u onthoudt zich van ieder commentaar
  • U wordt beoordeeld door uw leidinggevende en er zijn wat kritische punten: u weet dat ze niet kloppen maar u hebt geen verweer
  • U luistert naar iedereen op het verjaardagsfeest maar hoe u tegen bepaalde zaken aankijkt vertelt u niet

Beeldvorming

Vaak durven mensen hun mening niet te zeggen omdat ze denken voor een ander.

  • straks wordt de ander boos dus spreek ik me maar niet uit
  • de ander vindt het vast heel vervelend als ik dit tegen hem/haar zeg
  • de ander vindt het misschien moeilijk
  • de ander gaat misschien negatief over mij denken
  • misschien gaan ze straks negatief over mij praten

Wat er achter zit is vaak een angst voor afwijzing en tal van aannames en beschouwingen die in de meeste gevallen nergens op gebaseerd zijn. Maar we maken ook mee dat bepaalde negatieve ervaringen een rol spelen bij mensen die hun mening wel gezegd hebben en waar heel negatief op gereageerd werd.

Gevolgen: u doet uzelf tekort!

De gevolgen van het niet uitspreken van uw eigen mening kunnen divers zijn maar we noemen er een paar:

Uw mening telt!

Ook uw mening telt! Het is belangrijk dat u zich uitspreekt en dat u van u van zich laat horen. Zeker wanneer er situaties zijn waarbij u zich moet verweren of wanneer andere mensen hun mening willen opdringen aan u! Gaat u er wat aan doen?

Leerdoelen assertiviteitstraining

De Steven heeft nog andere leerdoelen ontwikkeld voor de training assertiviteit.

Leerdoelen assertiviteit

Training assertiviteit

Wilt u een training assertiviteit volgen? Aarzel niet! Neem meteen contact op.

Auteur

Dit artikel is geschreven door Jan Stevens.

Coach Jan Stevens